藏在路边的"天然消炎药"
前几天去郊外采风，发现田埂上长满了一种狗尾巴似的野草，随手拍了照片发家族群，当中医的表舅立刻弹语音："这是车前草啊！以前你姥姥总用它煮水治嗓子疼。"这才恍然大悟，原来这种随处可见的野草竟是中药里的"隐形冠军"。
老辈人管它叫"车轮菜"，传说是神农尝百草时发现的，它的生命力特别顽强，田间地头、石缝墙角都能见到绿油油的一片，仔细看会发现叶片呈椭圆形，脉络清晰，穗状花序直立如矛，《本草纲目》里说它"导小肠热，止暑湿泻痢",倒是应了它生长在潮湿环境的特性。
三代人验证的居家妙方
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三焦火旺的急救包 上个月熬夜赶稿上火严重，同事抓了一把晒干的车前草泡茶，没想到连喝三天，口腔溃疡居然消下去了，中医说它能清心火、肝火、胃火，特别适合手机不离手、火锅不停嘴的现代人，建议用沸水冲泡，加点冰糖调味,比凉茶好喝多了。
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中老年护眼必备 邻居王奶奶每天用新鲜车前草煮水熏眼睛，说是祖传的护眼法，查资料发现确有道理，《药性论》记载其能"明目去赤肿"，现在年轻人天天盯电子屏，不妨每周煮两次当润眼液,搭配枸杞效果更佳。
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雨季祛湿神器 回南天关节酸痛时，我妈就会炒制车前子枕头，将洗净的种子用文火炒至微黄，装进棉布枕套，睡觉时草药清香沁人，湿气重引起的头昏脑涨明显缓解,这个方法特别适合南方梅雨季节使用。
药房买不到的野生智慧
走访中药材市场发现，真正的野生车前草价格比种植的贵三倍，老药工透露鉴别窍门：野生叶片表面有细绒毛，种子呈黑褐色且饱满；种植的叶子光滑，籽粒偏小，每年清明前后采集的药效最佳，此时植株正值抽穗期,有效成分含量最高。
新鲜采摘的车前草可以直接捣汁外用，去年被毒蚊子咬得满腿红包，外婆教我摘几片叶子揉出汁液涂抹，清凉止痒效果立竿见影，不过要注意现采现用,放置过久会氧化变黑。
这些禁忌要牢记
虽然车前草药性平和，但长期大量服用可能伤阳气，体寒怕冷、手脚冰凉的人要少吃，可以搭配生姜红糖水调和，孕妇使用需谨慎，特别是孕晚期，最好咨询医师，另外它有利尿作用，睡前两小时别喝太多,免得半夜跑厕所。
最近发现便利店开始卖车前草复合茶包，配着决明子、菊花，包装上印着"熬夜救星"，其实自己动手晾晒更划算，夏天采收后阴干保存，冬天用来炖排骨汤，既能去油腻又增加风味，这才是地道的养生吃法
