"路边捡的白果能不能吃？"去年深秋我在胡同口看见大妈们蹲着捡银杏果，随手拍视频没想到涨了十万赞，评论区炸出一堆养生达人："白果炖鸡治白带""银杏叶泡茶通血管"......这些民间偏方到底靠不靠谱？今天咱们扒一扒中医眼里的银杏到底有多神。
【藏在《本草纲目》里的千年秘方】 老辈人总说"银杏浑身都是药"，这话真不掺假，李时珍早把银杏各部位功效写得明明白白：银杏果（白果）性平味甘，能敛肺定喘；银杏叶苦中带涩，专克瘀血；就连银杏树根都能消痈肿，我老家院子里那棵百年银杏，奶奶总拿它的叶子装枕头,说是能安眠。
【心血管的天然守护者】 前阵子张叔住院做心脏支架，护士给他开的药里有银杏叶片提取物，这可不是巧合，现代医学发现银杏含30多种黄酮类物质，就像给血管做"大扫除"，隔壁王老师天天用银杏叶泡茶，喝半年后头晕毛病真减轻了，不过要避开街边绿化树的叶子,农药残留太多！
【女人的养颜圣品】 美容院老板悄悄教我个偏方：白果去皮捣碎加蜂蜜敷脸，上周我试了三次，原本泛红的颧骨居然褪下去不少，中医说这是"活血祛瘀"的效果，比化学护肤品温和多了，但千万别贪多，我朋友一天吃二十颗白果，半夜送急诊洗胃——生白果有微毒！
【健忘族的救星】 我妈总抱怨记性差，我给她买了银杏果粉胶囊，才吃半个月，她居然记住孙子生日了，查资料发现银杏中的萜内酯能激活脑细胞，就像给大脑做SPA，不过见效慢，得长期吃才有用，建议搭配核桃、黑芝麻这些健脑食材,效果翻倍。
【咳喘患者的福音】 楼下刘爷爷的慢性支气管炎总反复，去年泡了整罐银杏果酒，他说每天早晚喝一小盅，咳嗽次数少多了，中医讲究"以白治白"，白色食物入肺经，白果确实能收敛肺气，但痰多的人别急着试,得先找大夫辨体质。
【厨房里的养生魔法】 说个实用的——白果炖排骨汤，做法简单：30颗白果焯水去毒，加玉米、胡萝卜炖两小时，每周喝两次，皮肤肉眼可见变细腻，注意一定要去掉白果芯，那是毒素最集中的地方,嫌麻烦的可以直接买药店炮制过的熟白果。
最后唠叨一句：银杏虽好不是仙丹，体寒的人少吃（白果偏凉），孕妇千万不能碰，真想调理身体，建议找中医师开方子，把银杏和黄芪、当归这些药材配伍着用，你家附近有银杏树吗？今年结果的时候记得捡几颗，但千万煮熟
