最近总有人在后台催我讲讲"王不留"，说在中药房里看到这种黑乎乎的小种子，名字特别有趣，今天就带大家认识这位中药界的"急性子",顺便聊聊那些年我们错过的中药冷知识。
从"奶米"到"王不留"的千年奇遇 在河南老家的田间地头，老人们管这种麦蓝菜的种子叫"奶米"，别看它个头小，可是通乳圣品，相传明朝年间，某位王妃产后乳汁不通，御医开的药方里就有这味种子，王妃服用后奶水如泉涌，皇帝金口一开赐名"王不留"，意思是连王爷家都不给留面子,可见药效之猛。
藏在种子里的大能量 上周去中药房抓药，老药师特意给我看了王不留的真容，这深褐色的小颗粒表面布满蜂窝状纹路，放在手心能闻到淡淡的麦香，别小看这些丑萌的种子，《本草纲目》里可是重点标注："穿卿（王不留行别称）能走血分，乃阳明冲任之药"，简单来说就是活血通经的高手,特别适合产后妈妈和经期不顺的姐妹。
现代人不会用的古老智慧 前几天闺蜜乳腺堵得胀痛，我给她塞了包王不留煮水喝，结果她当成茶叶泡了三天，疼得直跳脚，这里要敲黑板：这味药必须煎煮才能释放有效成分！正确姿势是取10克捣碎的种子，加两碗水煎成半碗，每天早晚各一次，记住要饭后喝,空腹喝容易胃疼。
药店不会告诉你的鉴别秘诀 市面上掺假的王不留特别多，教大家三个鉴别窍门：①真品种子呈肾形，表面有扭曲的皱纹；②放嘴里嚼会粘牙，这是黏液质丰富的特征；③泡水后水变浑浊，假货通常清澈见底，上次我在夜市买的"特级王不留"，泡水后居然漂着一层油花,妥妥的硫磺熏制货。
这些搭配千万别乱试 有次看某音主播推荐王不留配当归，评论区炸出一堆月经紊乱的姑娘，其实这味药很挑搭档，和当归、川芎组CP能增强活血效果，但加黄芪就适得其反，最保险的吃法是炖鲫鱼汤，下奶又补气血，不过哺乳期妈妈要注意,喝完要观察宝宝会不会拉肚子。
古人留下的使用禁忌 《神农本草经》早就警告过："孕妇忌服，崩漏者慎用"，去年邻居阿姨听信偏方，用王不留煮鸡蛋治痛经，结果血流不止进了医院，这味药就像武松的哨棒，有劲但要用对地方，体寒的姐妹可以搭配生姜,上火体质记得加点菊花。
藏在药典里的趣味冷知识 知道为什么中药称"剂"不说"副"吗？传说和王不留有关，古时候药铺抓药论"剂"，唯独王不留行按"副"计价，因为剂量稍大就见效太猛，现在虽然统一了说法，但老药师配药时还是会嘀咕："这王不留可不敢多加"。
现代研究的新发现 别以为古籍记载就是全部本事，最新研究发现，王不留含有的皂苷成分能调节雌激素水平，对多囊卵巢综合征有辅助治疗作用，不过要提醒各位，这可不是美容养颜的保健品,想靠它丰胸的姐妹趁早打消念头。
居家保存的正确姿势 上个月我妈把王不留和枸杞放在一起，结果全串味了，正确储存方法是用玻璃罐密封，里面放几颗花椒防虫，如果发现种子发黏，赶紧晒太阳，不然会发霉变质，记住千万不能冷藏,寒气会破坏药性。
最后的碎碎念 每次写中药专题都有人问能不能天天喝，答案当然是NO！再好的药膳连续吃三天都要停一停，特别是王不留这种"行走的激素"，建议每月最多喝5天，正在备孕的姐妹更要谨慎,排卵期间服用可能影响受孕。
（本文配图均为中药材实物拍摄，如需高清王不留中药图片
