最近总听人念叨"神明胆中药"，说是能治各种疑难杂症，连多年老毛病都能断根，作为从业二十年的中医师，今天咱们就来唠唠这味神秘中药的底细，别看名字听着玄乎，其实拆开来看都是些常见药材的组合，关键在配伍和用法上大有讲究。
神明胆到底是何方神圣？
说白了这就是个经典药方的别名,主要包含柴胡、黄芩、半夏、枳壳、芍药这几味药，老祖宗留下的方子经过千年验证，专治肝胆不适引起的口苦、胁痛、烦躁这些症状，就像炒菜讲究火候，这几味药的剂量差几克效果就天差地别。
前阵子有个出租车司机老王,整天熬夜开夜班，胃胀气顶着喉咙难受，喝了两周这方子调理，现在跑长途都不带水杯了，但您可别照着网上的方子自己抓药，去年就有小伙子自行加大黄芩剂量，结果喝得手脚发凉住院了。
这些症状才适合用
最适合三类人：第一种是半夜容易醒、醒了就很难睡着的；第二种是总感觉胸口堵着石头，打嗝放屁也不畅快的；第三种是动不动就发脾气，自己都控制不住的，像办公室久坐的白领、更年期女性、经常应酬喝酒的生意人，用对了确实能改善体质。
但要是您明明脾胃虚寒,天天拉肚子，还硬喝这苦寒的药汤，那可真是雪上加霜，上个月门诊就碰到个大姐，把调理肝火的方子当减肥茶喝，结果脸色蜡黄差点搞坏身子。
正确打开方式在这
煎药最忌讳用铁锅,最好用砂锅小火慢熬，头煎煮沸后转小火咕嘟20分钟，倒出药汁再添水煎二遍，两次的药液混合后分早晚两次温服，喝完含块冰糖解苦味，那些说药没效果的，八成是拿保温杯泡药材当茶喝，这哪能行？
配伍上也有门道,脾虚的加点白术，失眠严重的放点酸枣仁，血压高的搭配钩藤，去年给隔壁陈奶奶调方子，在基础方里加了合欢花，现在老人家每天广场舞跳到最后一个都不带喘的。
这些坑千万别踩
某宝上的现成药包十有八九不靠谱,前年查过几家网店，所谓的"古法炮制"就是机器打粉灌装，真正好药该用的麸炒枳壳，很多偷工减料直接用生枳壳，药效差不说还伤胃。
还有人把中成药当零食吃,觉得反正是中药安全，上次急诊收了个大学生，把疏肝丸当祛痘药吃，一个月吃出药物性肝炎，咱祖辈传下的宝贝是好，但得讲规矩按剂量来。
现代人该怎么用？
现在人压力大作息乱,肝气郁结是通病，建议每周喝两副代茶饮：玫瑰花3朵、枸杞10粒、陈皮丝少许，开水焖泡当茶喝，既不会太苦还能日常保养，比瞎吃保健品强多了。
要是长期情绪低落、食欲不振，最好还是找大夫把脉，上个月公司程序员集体加班后，我给他们开的基础方里加了麦芽和山楂，既能疏肝又能消食，反馈说效果比喝咖啡提神还好。
这方子能流传至今自然有它的道理,但也别指望它包治百病，关键是要搞清楚自己的体质，对症用药才能见效，与其迷信所谓"神药"，不如调整作息、均衡饮食，毕竟最好的医生还是
