最近换季降温,后台收到好多孕妈留言："不小心感冒了能不能喝中药？""怕影响宝宝不敢吃药怎么办？"作为两个娃的妈，我太懂这种揪心的感觉了，当年怀大宝时咳嗽半个月不敢用药，硬是扛到鼻血都咳出来，现在想想真后怕，今天就跟姐妹们唠唠孕妇感冒用中药的门道，咱们既要谨慎又不能自己吓自己。
孕期感冒真的那么可怕吗？ 很多准妈妈一打喷嚏就紧张得不行，其实普通感冒没那么恐怖，记得我怀孕5个月时突然喉咙痛，婆婆非要炖川贝雪梨，结果被中医表姑拦下了，她当时说的话我现在都记得："孕期生病就像走钢丝，药不是不能吃，但得吃准地方。"普通感冒多数是病毒感染，一般7-10天自愈，关键是要分辨症状阶段。
刚开始嗓子痒的时候,可以试试老祖宗的方法：用盐水漱口，我那时候每天早晚用温盐水咕嘟咕嘟含着，杀杀菌真挺管用，要是觉得冷飕飕的，熬点红糖姜水，趁热小口抿，发发汗，注意姜一定要去皮，不然容易上火。
哪些中药孕妇能用？ 重点来了！不是所有中药都写着"孕妇慎用"，这三类可以记在小本本上：
- 解表类：紫苏叶、薄荷（煮开后撇浮沫）、荆芥
- 清热类：金银花、芦根、淡竹叶
- 止咳类：杏仁（少量）、枇杷叶、百合
我怀二胎时有点鼻塞,中医师开了个"三白汤"：白萝卜皮+白菜根+葱白，放两片生姜煮水，连着喝了两天，居然压下去了，关键这些材料菜场都能买到，比乱吃药强多了。
千万避开这些雷区！ 有些中药材看着温和，其实是隐形杀手： × 当归：活血的，容易引起宫缩 × 红花：电视剧里堕胎药都有它 × 附子：大热药性太猛 × 麝香：连香水都要避开 × 牛黄：很多中成药里藏着它
特别提醒！市面上的中成药九成含有孕妇慎用成分，上次看邻居家孕妇喝双黄连口服液，仔细一看成分表里有金银花、连翘，虽然这两味能用，但批量生产的药剂纯度高，反而不如自己现熬的安全。
聪明就医的小窍门 记住这个挂号秘诀：中医科＞妇产科，很多妇幼保健院的中医科专门研究孕产调理，比综合医院更专业，去的时候一定说清楚孕周，带上之前产检的病历本，我一般会主动说："大夫，我这情况能食补不吃药吗？"这样医生会优先考虑温和方案。
预防比治疗更重要 说个真实案例：同事整个孕期天天用醋熏房间，结果鼻炎拖成了慢性咽炎，其实孕妇预防感冒就三句话：
- 温差大时围巾护好脖颈
- 洗手用肥皂搓够20秒
- 每天室内通风两次,每次15分钟
平时可以按摩这三个穴位：迎香穴（治鼻塞）、合谷穴（增强抵抗力）、足三里（调理脾胃），我怀孕时每天睡前让老公捏两分钟，还真没再感冒过。
最后想说,当妈的人最怕病在孩子身上，我表妹去年怀孕7个月重感冒，社区诊所给她开了头孢，结果过敏起疹子，后来托人找到省中医院的老专家，几副柴胡桂枝汤就稳住了，所以说该吃药时别硬扛，但要擦亮眼睛找靠谱的医生，中药调理讲究辩证施治，千人千方，千万别拿别人药方
