最近总熬夜加班，没想到牙齦突然肿了起来，半边脸都疼得发烫，去医院一看是虚火牙疼，医生开的西药吃完了还是反复，后来邻居李婶给了我个中药方子，喝两次就感觉牙根不发飘了，今天咱们就来聊聊这个让人坐立不安的虚火牙疼,到底该怎么解决！
你的牙疼可能是"虚火"在作怪
很多人以为牙疼都是实火，其实长期熬夜、压力大、更年期的人更容易出现虚火牙痛,这类人通常伴有这些特征：
- 牙龈红肿但不出血
- 牙齿隐隐作痛像蚂蚁啃
- 晚上疼得睡不着，白天反而好点
- 照镜子发现舌红少苔
- 手脚心发热，容易盗汗
我同事王姐就是典型例子，连续加班后不仅牙疼，还总觉得喉咙干得像火烧，她说就像牙缝里塞了红炭，吃饭都不敢嚼，这种虚火牙疼光吃消炎药根本不管用,得从根源调理。
老中医私藏的3个经典方剂
跑了三家中医院，整理出这三个效果最好的方子,记得收藏备用：
滋阴降火第一方：知柏地黄汤加减
- 熟地15克（填肾精）
- 山茱萸10克（补肝肾）
- 山药12克（健脾）
- 丹皮9克（清虚热）
- 茯苓10克（祛湿）
- 知母9克（清热）
- 黄柏6克（泻火）
- 牛膝6克（引药下行）
这个方子特别适合熬夜党，我们办公室程序猿小刘连喝3天，原本肿得像香肠的牙龈明显消下去了，注意黄柏用量别超6克,否则容易伤胃。
急性期救急方：玉女煎改良版
- 生石膏30克（先煎半小时）
- 麦冬12克
- 知母10克
- 生地15克
- 牛膝10克
- 加3片生姜防寒凉
上次我妈急性牙疼，半夜疼得直掉眼泪，用这个方子煮水含漱，2小时就缓解了大半，记住石膏一定要先煎,不然药效出不来。
脾胃虚弱者专用：封髓丹合方
- 党参15克
- 砂仁6克（后下）
- 黄柏8克
- 炙甘草5克
- 骨碎补10克（专治牙槽）
出租车司机老张就是这个体质，稍微吃点辣就牙疼，他说这个方子最温和，喝完肚子暖暖的,牙床也不那么酸软了。
让药效翻倍的4个使用秘诀
- 煎药时机很讲究：早上7-9点（辰时）胃经当令时喝最好，睡前3小时别喝以免夜尿
- 含漱比吞咽管用：特别是急性期，药液含在患处3分钟再咽下
- 搭配穴位按摩：按揉合谷穴（手背虎口处）+ 内庭穴（脚二趾旁），每天各3分钟
- 饮食禁忌要记牢：忌榴莲、荔枝、羊肉火锅，多吃银耳莲子羹、绿豆百合粥
过来人血泪教训
千万别学我当初乱试偏方！去年听信某保健品推销员，把西洋参当零食吃，结果牙疼没好还拉肚子,后来才明白：
- 虚火牙疼不能乱吃补品（如阿胶、鹿茸）
- 止痛药布洛芬治标不治本
- 牙膏选含"两面针"成分的中草药款
- 电动牙刷换成软毛牙刷，刷牙力度轻三成
现在每次感觉上火，我就煮壶菊花枸杞茶，再加两勺蜂蜜，连续喝两天基本不会发作，重要会议前还会含颗乌梅，酸味能刺激唾液分泌,缓解干燥引发的牙疼。
最后提醒一句，如果吃药三天还没好转，赶紧去口腔科看看是不是有隐藏的蛀牙，毕竟中药调理的是体质，真有虫牙还得靠现代医学处理，大家平时要多注意休息，毕竟身体
