"你说那些中药膏方好是好，可天天喝汤药谁受得了？"其实老祖宗的智慧早藏在厨房里了！今天就带大家解锁中药材的新吃法——把这些宝贝揉进面饼里，既能当主食又能调理身体，关键还特别扛饿！
【茯苓饼：慈禧同款宫廷点心】 要说最经典的中药饼，茯苓饼必须排第一，我妈总说这是祖传的养生秘方，把茯苓打成粉掺在面粉里，加点蜂蜜白糖一烤，咬起来酥得直掉渣，别看它白生生不起眼，却是健脾利湿的高手，早上吃两片，一整天都不犯困，记得去年体检查出脾虚，连着吃了半个月茯苓饼，舌头上的齿痕都浅多了。
【山药饼：脾胃虚弱者的救星】 铁棍山药真是个宝，蒸熟后压成泥和面，煎出来的饼自带淡淡甜味，我家娃挑食不爱吃饭，我就偷偷把山药泥掺在肉饼里，既能补脾胃又不怕积食，上次邻居阿姨慢性胃炎发作，我送了她半袋铁棍山药粉，现在见面都说"多亏了你那偏方"。
【红枣核桃饼：女同胞的美容神器】 女人过了三十，保温杯里泡枸杞不如动手做红枣核桃饼，先把红枣煮烂去皮，和核桃碎一起揉进发面里，烙出来的饼带着蜜香，办公室的小姐妹们抢着吃，说是比买的零食健康多了，悄悄说，我加了几勺阿胶粉，这才是真正的"内在调养"。
【艾草青团：清明限定养生款】 清明前后正是采艾草的好时候，焯水捣汁和糯米粉，包上豆沙馅就是传统青团，不过要论养生，还得学广东人做艾粄——把艾草汁混进粘米粉，加虾米香菇炒制，咸香可口还能驱寒除湿，去年春天我总感觉腰酸，连吃一周艾草饼，居然意外发现痛经减轻了。
【陈皮山楂饼：大餐后的救急法宝】 过年吃撑了怎么办？赶紧用晒干的橘子皮煮水，取汁和面，拌上炒过的山楂碎，这种酸酸甜甜的消食饼，我们全家都叫它"肠胃清道夫"，有次亲戚聚餐吃多了，我塞给他们几块，结果第二天个个喊着要配方，说比健胃消食片管用。
【紫苏籽饼：感冒初期的秘密武器】 别小看阳台上那盆紫苏，种子碾碎拌在葱花饼里，煎出的饼能发散风寒，上个月我着凉鼻塞，不敢吃药怕嗜睡，就着姜茶吃了两块紫苏饼，当天下午就通鼻了，不过这饼味道特别，得哄着孩子说"这是太空蔬菜的味道"才肯吃。
【荷叶饼：减肥人士的福音】 新鲜荷叶煮水晾凉，用来和面做夹馍的饼胚，虽然卖相普通，但吸油效果一流，夹再多卤牛肉都不会腻，健身房认识的小姐姐试了我的配方，三个月瘦了八斤，逢人就说"这不是普通的饼，是刮油神器"。
【黑芝麻丸：头发稀疏者的隐藏菜单】 严格来说不算饼，但把九蒸九晒的黑芝麻膏捏成球，裹上一层糯米纸，随身带着比吃糖健康百倍，我爹年轻时少白头，现在每天兜里揣着这几个黑疙瘩，半年下来鬓角居然返青了，不过要小心黏牙，最好配着普洱茶吃。
这些中药饼看似简单,实则暗藏玄机，比如茯苓饼要现做现吃，放久了会返潮；山药饼和面时加勺猪油更香；艾草处理不好会有苦味......最关键的是药材配比，普通人家用勺子量着玩没问题，但要长期吃最好咨询中医师，毕竟养生讲究循序渐进，把这些带着草木香气的饼融入日常饮食，才是老祖宗留给我们的真正智慧
