前几天在小区遛弯,发现绿化带里长满狗尾巴草，正想拔几根给闺女编兔子，突然想起奶奶常念叨的话："别小看这些野草，当年可是救人的宝贝。"这话倒勾起我的好奇心，翻出手机里存的草类中药图片，越看越有意思——原来咱们天天踩踏的"杂草"，全是中医眼里的无价之宝！
藏在野草里的千年智慧
要说中国人用草入药的历史,那可真是老祖宗玩剩下的，早在《诗经》里就有"蒹葭苍苍"的描写，看似普通的芦苇，在中医手里能治吐血衄血，李时珍蹲草丛尝百草的故事更是深入人心，他要是活在现在，妥妥的"野外采药博主"鼻祖。
我家里还留着爷爷当年的采药篓,竹片都磨得发亮，听老人家说，过去遇上痢疾拉稀，随手揪几棵马齿苋就能止泻；被毒蛇咬了，马上嚼新鲜半边莲敷伤口，这些救命本事，都是老辈人拿命换来的经验，现在看着手机里的草类中药图片，还能认出艾草、紫苏这些常见货，更多叫不上名的野草，说不定都藏着治病良方。
这些常见的草都是中药
翻着手机相册里的草类中药特写,突然发现好多"熟人"，比如田埂上疯长的鱼腥草，闻着臭烘烘的，却是天然抗生素，去年感冒咳嗽，我妈硬是让我灌了三天鱼腥草水，效果比止咳糖浆还灵，还有蒲公英，以前只当它是吹球玩的野花，其实整株都能入药，根泡茶消水肿，叶外敷治乳腺炎，春天挖回来焯水凉拌，还能当野菜吃。
最让我惊讶的是车前草,以前总觉得这玩意儿碍眼，雨季在路边疯长，谁知道它竟是"利尿三剑客"之一，熬水喝对付尿路感染比吃药还管用，有次闺蜜半夜急性膀胱炎，我随手扯了几棵给她煮水，第二天就活蹦乱跳地去上班了。
现代人的草药养生法
现在年轻人流行喝奶茶,要我说不如自己煮养生草茶，夏天用金银花露消暑，冬天泡枸杞菊花茶护眼，这些都是草类中药的日常用法，我同事小王常年熬夜秃头，自从喝了墨旱莲煮的水，头顶居然冒出细绒毛，还有邻居阿姨用鲜侧柏叶擦白发，三个月后真看见黑头发长出来。
不过可别瞎折腾,去年网上流行吃"折耳根养生"，结果有人吃到胃疼，老中医提醒我，草药虽好也要对症下药，就像仙鹤草能止血，但孕妇碰了可能流产；益母草调经是把好手，男人吃了反而伤身，所以说看草类中药图片涨知识没问题，真要服用还得找大夫搭脉开方。
拍草药照片的正确姿势
最近迷上拍草类中药特写,发现门道还挺多，要想拍出药材质感，清晨露水未干时最好，逆光拍叶片脉络透亮，像艾草这种毛茸茸的，用微距镜头能拍出绒布质感；蒲公英吹球瞬间抓拍，得调快门速度到1/2000秒，有次追着拍半夏开花，蹲了半小时腿麻了，才等到它露出佛焰苞那一瞬间。
存了几百张草药图,慢慢摸出门道：叶背绒毛多的多半是解表药，茎秆带紫红的多能活血，上个月拍到棵鬼针草，种子粘满裤腿，查资料才知道它能降压，这下理解为啥它急着"找人投胎"了。
小心！这些野草有毒
话说回来,野草虽好也有风险，去年爬山误把石龙芮当蔊菜，结果全家吃出嘴麻心慌，后来才知道这货含剧毒乌头碱，汁液沾皮肤都发痒，还有断肠草钩吻，开花像喇叭挺漂亮，根煮水喝能要人命，现在拍草药照片都戴手套，遇到不认识的坚决不碰。
老话讲"是药三分毒"真不假，就像何首乌能乌发，生吃却伤肝；苍耳子治鼻炎，过量会中毒，我家阳台种的薄荷都要定期修剪，长疯了反而耗元气，所以说中草药讲究"中病即止"，补过头反成毒药。
看着手机里五颜六色的草类中药图片,突然觉得脚下土地都是宝，周末打算带娃去郊外认草药，既能亲近自然，还能涨知识，不过可得记牢：观赏归观赏，乱吃需谨慎，毕竟老祖宗留下的智慧，得用科学态度来传承
