"最近洗头掉一把，梳头掉一把，半夜翻身枕头上全是头发！"是不是很多小伙伴都有这种崩溃时刻？这几年我也和脱发较上了劲，试过生姜擦头皮、防脱洗发水，最后居然在中药里挖到宝！今天就带大家看看老祖宗留下的养发智慧，这些草药真的能让头发重新支棱起来！
藏在药店里的"头发救星"
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侧柏叶——油皮秃头的克星 记得去年去中医院，大夫看我头顶那片"光明顶"，直接开了侧柏叶煎水擦头皮，这玩意儿看着普通，却是控油届的扛把子，我坚持每天早晚擦两次，两周后枕巾上的油渍明显少了，原本一天不洗就塌扁的头发居然能撑两天！现在每次熬一大盆，还能顺便泡泡脚，一举两得。
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当归+何首乌——枯黄发质的营养液 以前总羡慕电视剧里女主的黑长直，自己却顶着枯草般的沙发发，直到老中医给我开了当归煮水当护发素，配合何首乌泡茶喝，刚开始觉得麻烦，但三个月下来真香了！现在洗头时摸着滑溜溜的头发，连理发师都问我是不是做了蛋白矫正。
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墨旱莲——熬夜党的救命仙草 自从上了夜班，发际线跟着月亮一起往后退，同事推荐了墨旱莲煮鸡蛋，每天早餐吃两个，最开始当暗黑料理啃，结果两个月后照镜子吓一跳——原本光溜溜的额头冒出细绒毛！现在公司夜猫子们都跟我抢墨旱莲，超市都快被搬空了。
厨房就是最好的药房 别以为中药都得苦兮兮地喝，我这几个懒人偏方保准你能坚持： ▶ 黑芝麻丸当零食 把炒熟的黑芝麻加蜂蜜揉成球，放冰箱冷藏，追剧时叼着吃，比嗑瓜子健康多了，坚持半年，发缝从两指宽缩成一道线。
▶ 艾叶泡脚治失眠掉发 每晚抓一把艾叶煮水泡脚，水温刚好能蒸脸，半个月后发现不仅睡眠好了，浴室地漏上的头发也少了一大把，现在全家人都跟我抢艾叶泡脚。
▶ 生姜变废为宝 切姜剩下的边角料别扔！装纱布袋里当沐浴球，洗澡时搓头皮，刚开始辣得龇牙咧嘴，现在头皮清爽得像会呼吸，发根都立起来了。
避开这些坑才能真见效
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何首乌别乱吃！ 前阵子看直播买了某首乌粉，结果喝完拉肚子，跑去问中医才知道，生的何首乌含蒽醌会中毒，必须炮制过的才行，现在只敢买正规药房的制首乌，再不敢贪便宜。
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精油不是万能的 有人往侧柏叶水里加生姜精油，结果刺激过度头皮长痘，其实单用中药原液最稳妥，顶多加点啤酒当酵母，千万别自己瞎创新配方。
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内调外养要配套 光抹药不忌口等于白搭！戒掉奶茶炸鸡后，配合喝黑豆核桃粥，头发才真正开始茂密，记住晚上十点前涂药，熬夜会让所有努力打水漂。
过来人的血泪经验
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别信速效偏方 网上看的"七天生发"小广告，买回来一堆三无产品，结果越用越秃，现在学聪明了，中药调理就像温水煮青蛙，快则一个月，慢要半年才有变化。
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找准体质再下手 同办公室的李姐用当归有效，我用了却上火，去找中医把脉才发现自己是湿热体质，改成用茯苓荷叶水洗头才好，建议大家先花30块挂个号，比瞎折腾强。
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工具比药物更重要 之前拿塑料梳子刮头皮，掉发更多，换成牛角梳后，配合中药水按摩，效果翻倍，还有睡觉的荞麦枕，比普通棉枕更透气，减少夜间掉发。
现在每次洗头都像在验收工程,看着排水口几根孤零零的头发，终于不用堵下水道了，其实中药养发就是个持久战，关键是要把这些草药变成生活习惯，最近我妈都开始用侧柏叶洗
