各位被脂溢性脱发折磨的兄弟姐妹们，我知道你们头顶油得能炒菜、洗头掉发堵下水道的痛！西医说这是雄激素作怪，开点米诺地尔治标不治本，今天咱就唠点实在的，讲讲老祖宗留下的中药调理妙招，手把手教你从"秃"字边抢救头发！
先搞懂你的头发为啥"油腻垮" 很多兄弟姐们洗完头第二天就油成条形码，其实这不光是皮肤油的问题，中医说这是肝火旺+脾胃虚的双重暴击——肝火旺导致头皮出油发疯，脾胃虚让代谢垃圾排不出去，再加上现在人熬夜成瘾、压力山大,妥妥把头发架在火上烤啊！
真正有效的中药方长啥样？ （1）除脂生发汤（经典祛油方） 配方：炒白术15g+泽泻10g+猪苓10g+川芎6g+黄芪20g 用法：每天当茶喝，连喝两周停一周 原理：白术健脾燥湿，泽泻利水渗油，川芎给头皮活血，相当于给毛囊做深度清洁SPA
（2）侧柏叶洗发秘方（外用神助攻） 配方：新鲜侧柏叶200g+桑白皮50g+苦丁茶30g 做法：煮水放温后按摩头皮，每周三次 注意：侧柏叶要买清明节前后采的，这时候药效最猛
（3）当归补血丸（内调气血王） 适合人群：头发细软+月经量少的女生 吃法：中成药早晚各1颗，搭配黑芝麻丸 效果：三个月后会发现发际线冒出小绒毛
这些坑千万别踩！ × 盲目跟风买网红生发液：很多含西药激素，停用就狂脱 × 天天喝补肾口服液：脂溢性脱发多数是湿热，乱补越补越油 × 相信七天生发偏方：头发生长周期要28天，心急吃不了热豆腐
老中医不会说的养护秘诀
- 每晚梳头用牛角梳：从前额往后梳100下，促进血液循环
- 戒掉夜宵和冰饮：特别是啤酒配烧烤这种油腻组合
- 枕头套每周换两次：螨虫啃食发根比脱发还可怕
- 学会"呼吸洗头法"：倒洗发水时先用腹式呼吸，能缓解焦虑导致的脱发
真实案例分享 我邻居王哥用了除脂生发汤，原本地中海区域长出绒毛，关键是不再疯狂出油！他配合每天敲带脉200下（腰两侧），三个月下来发际线往前推进了1厘米，当然每个人体质不同,但坚持调理绝对有效！
最后唠叨一句：中药调理就像炖老火靓汤，需要文火慢熬，那些说喝两天没效果就放弃的，建议你还是继续买假发片吧！记住三个坚持：坚持喝药、坚持早睡、坚持好心情，你的头发会用
