"你用的什么粉底液？怎么素颜也白到发光？"其实哪有什么秘密武器，倒是奶奶留下的老药方帮了大忙，这些年试过太多美白偏方，不是过敏就是反黑，直到翻出这本泛黄的《千金翼方》，才发现古人早就把美白秘诀刻在骨子里了。
【第一方：三白汤——宋朝贵妃的美白水】 去年整理老家阁楼，翻出个绣着紫藤花的绢帛本子，上面歪歪扭扭记着"白术、白芍、白茯苓各五钱"，抱着试试看的心态抓了药，结果连喝半个月，有天同事突然问我是不是打了水光针，后来查资料才知道，这竟是宋徽宗宠妃王贵妃的养颜秘方。
这三味药在中药店都能买到,白术健脾祛湿，白芍养血柔肝，白茯苓利水渗湿，每周煮三次当茶饮，刚开始觉得像刷过一层麦麸的糙米水，喝惯了倒品出谷物清香，建议上午喝，晚上喝容易起夜（别问我怎么知道的）。
【第二方：七白膏——杨玉环同款面膜】 去洛阳出差特意跑了趟白马寺，发现寺里僧人还在用石臼捣药，老师傅教我按《御药院方》配比：白芷、白蔹、白术、白茯苓、白芨、白附子、细辛，磨成细粉用蛋清调匀，敷完脸像剥了壳的荔枝，透亮得能反光。
不过这方子有个bug——白附子有毒！现在改良版都用维生素E油代替，我加了几滴橄榄油，敷20分钟洗掉，第二天同事说我像刚摘的莲藕，注意敏感肌要先在耳后试敏，当年我姐敷完脸颊泛红，差点以为要毁容。
【第三方：玉容散——慈禧梳妆台常客】 故宫文创买过迷你玉容散，其实自己配更划算，珍珠粉、玫瑰花瓣、绿豆粉按3:2:1比例混合，加蜂蜜调成糊状，这可是我奶奶的压箱底配方，她说年轻时用淘米水泡珍珠母，现在直接买现成粉方便多了。
每周两次厚敷追剧,祛痘印效果惊呆！上个月下巴爆痘，厚敷半小时洗掉，第二天红印淡得亲妈都看不出，不过珍珠粉要买纳米级的，不然大颗粒容易堵塞毛孔，我踩过雷的姐妹们记住了！
【食疗美白：吃出来的透亮肌】 光外敷不够，内调才是根本，我现在每天早餐必喝"三白粥"：山药+薏米+百合，放电饭锅里预约超方便，刚开始觉得像喝墙灰水，加了冰糖后居然爱上这奶香口感，坚持两个月，有次素颜参加同学会，大家都以为我打了玻尿酸。
还有个小窍门：柠檬片泡水要加冰糖！单纯用柠檬酸蚀牙齿不说，加勺蜂蜜和冰块才是正确的打开方式，我现在随身带保温杯，到下午茶时间办公室飘着淡淡柠檬香，同事都来讨配方。
【避坑指南】
- 别信速效美白！中药讲究循序渐进，那些7天变白的肯定加激素
- 经期、孕期慎用活血类药物，白芍虽好也要暂停
- 油皮少用蜂蜜调制,改成酸奶更清爽
- 白天用完中药面膜要防晒！否则越用越黑
上周带老妈去美容院做护理,美容师说她的皮肤比实际年龄年轻十岁，其实哪有什么灵丹妙药，不过是姥姥那辈传下来的土方子，加上现代人的坚持，现在每次视频奶奶都要唠叨："药膳要应季，秋天该加雪梨了..."这份祖传的美白智慧，可比任何大牌
