最近天气忽冷忽热，很多朋友都在吐槽皮肤又干又痒，其实咱们老祖宗留下的中药里，藏着不少天然止痒法宝！今天就带大家认识几位"止痒界"的隐藏高手,看完记得收藏这篇实用指南哦~
艾叶——千年止痒经典方 说起止痒，第一个想到的就是艾叶，这种田间地头常见的菊科植物，可是中医里的"万能选手"，记得去年这时候，邻居王阿姨被湿疹折磨得不行，我用艾叶煮水给她泡澡，三天就见效了，新鲜艾叶揉出汁液直接涂抹，对付蚊虫叮咬特别管用，老辈人都说这是"天然皮炎平"。
金银花——清热解毒止痒双料冠军 别看金银花长得秀气，止痒功力可不含糊，上个月我家娃被痱子折腾得整夜哭，外婆就用金银花煮水晾凉后给孩子擦身子，这黄白相间的小花不仅看着治愈，对热毒引起的瘙痒特别有效，注意要选晒干的品种,新鲜摘的反而容易刺激皮肤。
薄荷——清凉止痒的随身小卫士 要说见效最快的，还得是薄荷，上周去郊外采风被不知名小虫咬了，随手揪片薄荷叶搓碎敷上，那股透心凉瞬间就把痒意压下去了，不过要提醒油皮朋友，薄荷虽好别大面积用,浓度高了反而容易拔干皮肤。
马齿苋——野菜界的止痒黑马 千万别小看路边的马齿苋！这酸溜溜的野菜可是治疗荨麻疹的好手，去年公司同事突发风疹，我用马齿苋捣烂敷在患处，不到两小时红疹就消退了，它含有的维生素C和鞣酸，既能收敛止痒又能消炎,真是大自然的馈赠。
蛇床子——专治夜间瘙痒的"守夜人" 很多老人都知道，晚上痒得睡不着时，抓把蛇床子煮水洗脚特别管用，这灰褐色的小种子自带特殊香气，对真菌引起的脚气瘙痒效果显著，记得要包煎布过滤,不然细小颗粒容易刺激皮肤。
苦参——以毒攻毒的止痒猛将 第一次用苦参泡澡时差点被名字骗了，虽然味苦但止痒效果真没得说，这豆科植物的根含多种生物碱，对顽固性皮炎湿疹特别有效，不过孕妇和体质虚寒的朋友要慎用,最好问过大夫再尝试。
使用这些天然止痒药时要注意：
- 新鲜药材现采现用，晾干的要密封保存
- 过敏体质先小面积试用
- 严重感染要及时就医
- 搭配食用油调制效果更好
- 儿童使用要稀释浓度
现在正是春游踏青季，建议大家出门前准备个中药应急包，装些艾叶、薄荷、金银花茶包，遇到蚊虫叮咬、花粉过敏随时应对，这些传承千年的草木智慧,可比药店买的激素药膏安心多啦！
对了，想辨认这些草药长什么样？下次带大家去中药市场实地探店，教你们怎么挑选优质药材～觉得有用的话别忘了点赞收藏，转给正被
