最近总听街坊邻居念叨"下漏"这个烦人的问题，特别是女性朋友聚在一起时，十句有八句都在说这个尴尬事儿，其实咱们老祖宗早就把解决办法写在医书里了，今天我就带大家认识几味专治下漏的中药，都是实打实的干货！
芡实——妇科圣药的健脾高手 上次去药材市场碰见王大夫，他抓起一把圆溜溜的芡实跟我说："这玩意儿可是妇科圣药，专治下漏不带商量的。"原来这长得像小珍珠的种子，不仅能补脾止泻，还能固肾止带，隔壁张婶常年白带多得像豆腐渣，连吃半个月芡实粥，现在整个人都清爽了。
用法也简单：取30克芡实碾碎，和大米煮成咸粥，每天早晨喝一碗，要是嫌麻烦，直接拿芡实泡茶喝也行，不过记得嚼烂了再咽，不然容易便秘。
山药——药食同源的调理能手 别小看菜场里常见的山药，它可是调理下漏的隐形冠军，中医说"脾虚则湿盛，湿盛则带下",山药既能补脾气，又能祛湿浊，我表姐去年总感觉裤裆湿漉漉的，后来坚持每天蒸半根铁棍山药当早饭，连着吃了两个月，现在终于敢穿浅色裤子了。
这里教大家个妙招：把山药切片晒干后磨粉，每天早晚用开水冲服10克，比吃药片强多了，不过要记住，发芽的山药千万别吃，那东西有毒！
白果——银杏树下的收敛专家 秋天路过公园总能看到满地白果，这可是治疗下漏的宝贝，白果性平味甘，最擅长收敛止带，我们单位刘姐就是用白果炖猪肚治好多年的毛病，现在她包里还常备着炒白果当零食。
不过要特别注意,生白果有微毒，必须煮熟透才能吃，推荐个安全配方：白果10颗剥壳，和冬瓜500克一起炖汤，加少许冰糖，每周喝三次，效果杠杠的。
莲子心——清热燥湿的双面手 很多人只知莲子补心，却不知道莲子心才是治下漏的好手，这绿莹莹的小芽儿能清心火、除湿热，特别适合那些白带发黄、气味重的朋友，我闺蜜就是靠每天用莲子心泡茶，喝了一个多月就把尴尬问题解决了。
具体做法：取5克莲子心，开水冲泡当茶饮，可反复续水直到无味，要是觉得苦，加块冰糖就行，但糖尿病人就别放了。
金樱子——山野里的天然抗生素 这名字听着就像武侠小说里的神药，其实是种随处可见的野果，金樱子酸涩收敛，对各种原因引起的下漏都有奇效，村里王奶奶教我个偏方：用20颗金樱子熬膏，每天早晚挖一勺兑温水喝，保管药到病除。
不过要提醒各位,这果子浑身是刺，采摘时千万小心，药店也有卖炮制好的金樱子肉，直接用来煮水更方便。
除了吃药,日常调理更重要，建议大家少穿紧身裤，内裤选纯棉透气的，洗完一定要太阳暴晒，饮食上少吃冰淇淋、冷饮这些寒凉食物，多吃茯苓饼、薏米粥这些利湿的好东西。
最后说个真事,我们小区李阿姨被这个问题折腾了好几年，跑遍大小医院都没断根，后来听我建议用山药+芡实煮粥当早餐，配合白果炖汤，三个月就调理好了，所以说啊，老祖宗留下的方子真没骗人，关键得坚持！
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