老祖宗留下的中药方子里,总有几味药是专门对付"痛症"的，不管是磕碰后的淤青肿痛，还是女性每月难熬的痛经，又或是中老年人关节酸痛，这些藏在药房抽屉里的宝贝总能派上用场，今天咱们就来聊聊那些能让血液活起来、把疼痛赶跑的中药，都是实打实的"止痛高手"！
川芎——头痛克星的辛香秘密 这味带着浓郁香气的药材，可是中医眼里的"血中气药"，记得去年邻居王婶撞见门框肿起大包，抓把川芎磨粉调醋敷上，不过半天淤血就散了大半，它最绝的是能上天入地，既能缓解风湿骨痛，又能疏通头部气血，要是碰上偏头痛的老毛病，含片川芎就像给脑袋做了个深度按摩。
红花——跌打损伤的天然染缸 要说活血化瘀，红花绝对是C位选手，每次看武侠剧里受伤敷药的场景，八成少不了它，这花儿泡出来的水泛着暗红色，用来泡脚特别舒服，有个快递小哥摔伤脚踝，每天用红花煮水熏洗，两周就能拄拐走路了，不过孕妇可得躲远点，这玩意儿活血太猛，容易惊动胎气。
丹参——心脑血管的守护者 别被它黝黑的外表骗了，这根细长的药材可是打通全身循环的高手，老张头常年喝丹参茶，原本发紫的嘴唇慢慢有了血色，现在很多人拿它配山楂降血脂，其实它真正的本事是让血液流动起来，有次看见中医师给静脉曲张患者开方，丹参永远排在头两位。
乳香没药——药香里的止痛双侠 这两兄弟就像中药界的"太极组合"，一个偏气滞止痛，一个擅血瘀散结，药店老板说遇上扭伤顾客，总会推荐两者搭配研末调酒外敷，有回见舞蹈老师处理练功拉伤，就是用这对搭档泡油膏，说是比膏药管用还不刺激皮肤。
延胡索——胃痛救星的麻酥感 这名字听着就疼的药材，其实是治各种痛症的万金油，记得美食博主小陈直播吃辣导致胃绞痛，紧急嚼了点延胡索粉，不到十分钟就缓过来了，它最厉害的是能作用于全身各处疼痛，从牙痛到痛经都能应付，活脱脱个"止痛多面手"。
郁金——情绪止痛的解郁高手 这枚带着神秘香气的金色块根，专治那种"气滞血瘀"的闷痛，公司白领小美每逢例假前胸胁胀痛，老中医给她开了郁金茶方，说是疏肝理气顺便把淤血化开，这药还有个妙处，能改善心情抑郁引发的周身疼痛，算是身心双调的选手。
姜黄——厨房里的止痛宝藏 没想到做咖喱的调料也是良药！这味带着辛辣味的药材，对肩颈僵硬有奇效，广场舞阿姨们常备姜黄粉，跳完舞肩膀疼就冲杯热饮，它和当归搭配更是经典组合，有次看见健身房教练推荐给运动拉伤的学员，说是天然的消炎止痛剂。
益母草——妇科圣手的温柔之力 听名字就知道是女人福音，但这株野草可不止调月经，上次表姐产后淤血排不干净，老中医开的方子里就有它，这药性温和得像春风化雨，特别适合体虚血瘀引起的隐痛，农村老太太们还拿它煮鸡蛋，说是能暖宫驱寒。
桃仁——润物无声的破血先锋 别小看这扁扁的果仁，可是化解顽固血瘀的利器，中医说它"润而不燥"，特别适合长期便秘又手脚冰凉的人，有次陪朋友看皮肤科，医生给痤疮患者开的方子里就有桃仁，说是要把淤堵的毒素从根上化开。
莪术——土壤深处的力量担当 这长在地下的块茎看着不起眼，却是攻坚破瘀的狠角色，中医院给肿瘤患者开的方子里常见它，配合三棱使用效果更佳，不过这药力气太猛，得像武火炖肉那样慢慢熬制，不然容易伤正气。
这些活血止痛的中药各有绝活,但使用时也有讲究，比如急性扭伤24小时内要用冷敷，这时候急着用活血药反而会加重肿胀，还有体质虚弱的人要慎用，好比老旧水管突然开足马力容易崩裂，最保险的方法是找中医师把脉问诊，毕竟同样的疼痛在不同人身上可能有寒热虚实的区别。
平时保养可以试试这些小方法：久坐族用红花艾叶泡脚，产妇喝生化汤时加点益母草，爱生气的女生泡点延胡索玫瑰茶，记住这些中药不是西药止痛片，更像是给身体做疏通按摩，调理好了自然就不容易疼，下次再遇到身上某个零件"抗议"，不妨试试这些祖传的止痛妙方，说不定比
