前阵子闺蜜小雅半夜给我发消息,说胸口像压了块石头，呼吸都疼，我赶紧让她翻出家里药箱，结果她找出盒装了很久的栀子粉。"这不是泡茶用的吗？"她将信将疑地冲了一杯，没想到半小时后胸痛真的缓解了，这个经历让我开始认真研究栀子这味中药的妙处。
其实在中医里,栀子压根不是普通的花草茶原料，老中医常说"栀子生山野，专克胸中火"，它就像身体里的消防员，特别擅长扑灭上焦部位的火热之邪，那些熬夜加班后胸口闷痛、生气后乳腺胀痛、感冒发烧引发的胸胁痛，很多都是体内有火在作怪。
我特意翻了《本草纲目》，里面记载栀子能"泻三焦之火，清胸膈之热"，现代研究发现，栀子含有的栀子苷成分确实有抗炎镇痛作用，特别是对无菌性炎症引起的疼痛效果明显，这就能解释为什么有些乳腺增生、肋软骨炎患者的胸痛，服用栀子制剂后能得到改善。
不过别以为直接吃栀子就行,这里面大有讲究，新鲜摘的栀子要去瓤晒干，因为栀子皮主降火，而栀子仁反而容易伤胃，一般推荐用3-5克干栀子泡水，搭配两三颗红枣中和寒性，如果是急性胸痛，可以用黄酒送服栀子粉，但一天不能超过9克。
去年邻居王阿姨胸闷去医院检查没异常,但就是感觉胸口堵得慌，我让她每天用栀子、淡豆豉各6克煮水喝，连喝三天就见效了，这个配伍出自《伤寒论》的栀子豉汤，专门对付虚烦不得眠、胸中窒闷的情况，不过要注意舌苔发黄才能用，如果舌淡苔白可能是寒证，这时候用栀子反而会加重症状。
现在市面上常见的中成药里,很多都藏着栀子的身影，比如治疗心绞痛的复方丹参滴丸就有栀子提取物，它能帮助扩张血管，改善心肌供血，但最让我惊讶的是，有位中医告诉我，他们常用单味栀子治疗哺乳期乳腺炎引起的胸痛，把栀子捣碎外敷肿块处，既能消炎又能防止乳汁淤积。
当然也不是所有胸痛都适合用栀子,如果是受凉后的刺痛，或者按压胸部有明显硬块，这种情况多属气滞血瘀，就需要配合陈皮、川芎等行气活血的药物，还有长期抽烟的人突然胸痛，千万先去查心电图，这种时候盲目用中药可能耽误病情。
最近我发现个有趣现象,很多年轻人用栀子花做香囊，其实真正该利用的是它的果实，每年端午前后采摘的栀子最入药，这时候的果实饱满，有效成分含量高，辨别好坏也简单，好的栀子应该是红黄色外皮，一捏就碎，闻着有股淡淡的焦糖香。
说到底,栀子治胸痛的原理就像给身体降温，现代人压力大、吃得油腻，体内很容易积火，这时候用栀子清热，比吃西药止痛片安全多了，不过再管用的中药也有禁忌，脾胃虚寒的人喝了栀子茶可能会拉肚子，孕妇更要慎用，建议大家在使用前，最好找中医师把个脉，确认是不是真的"上火"引起的胸痛。
对了,如果出现持续性胸痛，千万别想着靠栀子解决，上个月新闻还报道过有人把心梗当胃痛，耽误了最佳治疗时间，咱们用中药调理的同时，也要定期体检，毕竟健康才是最重要的本钱，下次再遇到不明原因的胸痛，不妨先观察下舌头颜色，如果红得发紫，试试喝点栀子茶，说不定真
