说起痔疮，真是个让人坐立难安的"老朋友"，尤其是外痔发作时，那种肿胀刺痛感就像屁股上挂了个小辣椒，上厕所擦屁屁都比平时多三分小心翼翼，这些年试过各种药膏、坐垫，后来发现咱们老祖宗留下的中药调理才是治本的关键，今天掏心窝子分享压箱底的经验,全是实打实能缓解症状的干货！
先搞懂为啥会长外痔
很多病友都以为痔疮就是上火，其实没那么简单，中医看来,这玩意儿和三个因素最相关：
- 湿热下注：天天火锅烧烤配冰啤，肠道就像泡在桑拿房,痔疮能不冒头？
- 气血瘀滞：办公室一族一坐半天，盆腔血液循环比蜗牛还慢，瘀血堆积就成痔
- 脾胃虚弱：别不信，长期便溏腹泻的人，肛门长期受刺激更容易出问题
我邻居王叔就是典型例子，工地包工头顿顿白酒配红烧肉，有次痔疮肿得裤子都穿不上，后来老中医给他开了清热利湿的方子，配合戒酒三个月,现在两年都没复发。
能让痔疮缩回去的5个中药方
（温馨提示：以下方案需在医师指导下使用）
消肿止痛洗剂（外用）
- 黄柏30g + 苦参20g + 蒲公英50g
- 煮水后趁热熏蒸，水温降到40℃左右再坐浴15分钟
- 每天1-2次，连续三天就能明显感觉肿块变小
活血化瘀膏（现成中成药） 马应龙固然出名,但试试这个自制版：
- 三七粉10g + 凡士林100g调匀
- 睡前清洁后厚涂患处，旧袜子剪个洞当敷料
- 注意：孕晚期禁用，月经期停用
内服凉血汤（适合急性发作期）
- 槐角15g + 生地20g + 黄芩10g
- 早晚两次煎服，连喝5天
- 喝完当天排便就不那么撕裂了
补气升提茶（防脱出）
- 黄芪15g + 党参10g + 升麻6g
- 当保温杯养生茶喝，特别适合产后妈妈
- 加两粒红枣味道更好接受
通便排毒饮（根源调理）
- 火麻仁15g + 郁李仁10g + 决明子20g
- 煮水代茶饮，专治大便干硬导致的痔疮
- 搭配西梅汁效果翻倍
那些年踩过的坑一定要避开
- 别乱塞大蒜花椒：网上流传的偏方刺激性太强，只会加重水肿
- 坐浴时间别超15分钟：蹲太久反而加剧充血
- 忌口不是终身禁令：治疗期间少吃辛辣，康复后偶尔解馋没问题
- 智能马桶圈是神器：温水冲洗比暴力擦拭强百倍，痔疮患者值得拥有
日常生活这样调整最养肛
- 如厕不超过5分钟：别带手机进厕所，否则痔疮会记仇
- 每坐1小时就踮脚：促进盆腔血液循环，比买千元坐垫管用
- 睡前顺时针揉腹：手掌贴着皮肤画圈50次，第二天排便特别顺畅
- 每周吃三次紫薯粥：高纤维食物比日本特效药更治本
出现这些情况千万别硬扛
如果发现：
- 肉球大如葡萄且剧痛
- 便血呈喷射状
- 肛门坠胀伴随发烧 这时候别信偏方了，赶紧去肛肠科！去年我们公司会计拖了半个月，结果血栓外痔差点溃烂,最后还是挨了一刀。
最后说句实在话，痔疮就像感冒，治好了也可能会复发，关键是把中药调理当成生活常态，配合良好习惯，让菊花永远保持清爽状态，记住咱们的老理儿：治痔先治肝，疏肝先舒心，少熬夜比
