头昏别慌！这5种中药搭配让你清醒又精神

最近总感觉天旋地转？站起来就眼前发黑？现代人工作压力大、作息不规律，头昏脑胀成了家常便饭，很多人一难受就吃西药，其实老祖宗留下的中药方子才是治本之策，今天就给大家聊聊头昏该配哪些中药，怎么搭配效果最好,看完这篇别再乱吃药了！

【头昏背后的玄机】中医看头昏可不只是"脑子晕"这么简单，可能是肝火太旺顶着脑袋疼，也可能是气血不足撑不起精神，更可能是痰湿堵着清窍让人昏沉，就像水管生锈会水流不畅,咱们身体经络不通也会引发各种毛病。

【五大黄金搭档中药】

天麻+钩藤：这对CP专治肝阳上亢型头昏肝火旺的人就像高压锅，天麻能平肝熄风，钩藤清热安神，两者搭配泡茶喝，特别适合熬夜加班后脑门胀痛、眼睛发红的朋友，某互联网公司程序员小王连喝三天,原本嗡嗡响的脑袋终于清净了。
菊花+枸杞：明目醒脑还能养肝肾上班族盯着电脑屏幕眼花头晕，这是肝肾阴虚的典型症状，菊花清肝明目，枸杞滋补肾阴，保温杯里泡两粒，既解渴又养生，记得选杭白菊配宁夏枸杞,某宝旗舰店组合装才二十多块钱。
白芍+甘草：缓解低血压引起的眩晕很多女生蹲久起身就眼前发黑，这是气血不足的表现，白芍养血柔肝，甘草补中益气，两味药各抓10克煮水喝，早晚各一次，某宝妈产后头晕喝了半个月,现在抱娃喂奶都不晕了。
葛根+川芎：专攻颈椎问题引发的头昏办公室一族总低头看手机，脖颈僵硬导致脑供血不足，葛根解肌退热，川芎活血行气，药店买饮片每天煮水当茶喝，注意葛根要买柴葛根,粉葛效果差远了。
石菖蒲+郁金：化解痰湿型昏沉舌苔厚腻、总感觉脑袋裹着层布？这是痰湿重的表现，石菖蒲开窍化痰，郁金行气解郁，两样打成粉装胶囊，每天饭后吃三粒,南方潮湿地区的朋友尤其适合这个搭配。

【聪明人这样搭配】 • 早晨起床晕：黄芪15克+当归10克煮鸡蛋 • 午后困倦晕：薄荷5克+柠檬片泡水 • 经期头晕：熟地10克+阿胶6克炖汤 • 酒后头晕：枳椇子15克+陈皮8克煮水

【注意事项别踩坑】 ① 高血压患者慎用人参类补品 ② 孕妇头晕要先看医生再用药 ③ 中药调理要连续喝一周才见效 ④ 煎药时间控制在30分钟内 ⑤ 感冒发烧时暂停服用

【日常调理小妙招】