"痛风发作时疼得恨不得把脚剁了！"这话我听着都替朋友小王揪心，去年他半夜被疼醒，脚脖子肿得跟馒头似的，去医院一查尿酸值飙到600多，西医开的止痛药治标不治本，直到他老家一位行医四十年的老中医给开了个中药薰蒸方子，这才慢慢缓过来,今天咱们就聊聊这个让无数痛风患者受益的民间秘方。
要说这痛风啊，简直就是现代人的"富贵病"，大鱼大肉吃多了，啤酒饮料不断档，体内尿酸盐结晶就跟雪花似的在关节处堆积，西医说这是代谢紊乱，中医却认为是湿热毒邪淤积在经络里，就像家里下水道堵了，光靠通渠剂（止痛药）治得了一时,总得彻底清理管道才行。
老中医给小王开的薰蒸方子，核心就八个字：祛湿排毒，通经活络，配方看着简单，都是些药房常见的草药：忍冬藤30克、秦艽15克、艾叶20克、红花10克、木瓜15克、路路通10克、潎虫5克，别小看这几味药,可是经过上百次临床验证的黄金组合。
先说这忍冬藤，就是金银花的藤蔓，专门对付关节热痛，记得小时候奶奶腿疼就用它煮水熏洗，那股清香味现在想起来都安心，秦艽号称"风湿克星"，能像烘干机一样把关节里的湿气抽出来，最妙的是艾叶，温经散寒还能止疼，熏蒸时热气带着药香往骨子里钻,比艾灸还舒服。
配好药后可得讲究方法，每天抓一把粗盐垫在盆底，倒上刚烧开的水，把药材放进去焖5分钟，等热气腾腾冒白烟时，把疼的关节搁在盆上方熏，注意别烫着！等水温降到40度左右，就拿毛巾蘸药汁反复热敷患处，这过程就像给关节做SPA，药效顺着毛孔往里渗,那些尿酸结晶就被一点点溶解了。
小王坚持每天早晚各熏一次，半个月下来脚脖子就消肿了，不过他也踩过坑——有次偷懶直接用凉水泡药，结果疼得更厉害，这里提醒各位，熏蒸必须用滚烫的开水，凉水煎药等于白忙活！还有个讲究，熏完千万别急着冲凉水，毛孔张开时受凉,风寒又会钻进去。
这方子虽好，可不是万能灵药，急性发作期该吃秋水仙碱还得吃，熏蒸只能当辅助治疗，孕妇和皮肤破溃的千万不敢试，糖尿病人温度控制不好会烫伤，最关键是忌口，海鲜啤酒动物内脏这些高嘌呤食物,治病期间绝对要戒掉。
上个月遇见小区张叔，他痛风二十年，西药伤胃不敢多吃，自从用这个方子泡脚，配合喝玉米须茶，现在半年都没复发，他说秘诀就在坚持，每周至少熏三次，每次半小时雷打不动，不过他也发现个小窍门：熏完药渣别倒，晒干装枕头,睡着也能继续理疗。
说到底，痛风就是个生活方式病，光靠熏蒸只能救急，想要断根还得管住嘴迈开腿，记住这六个字：少荤多素勤走路，配合中药调理，保准让你跟痛风说拜拜！下次谁家再有痛风病人，不妨试试这个老祖宗留下的土法子，说不定真能药
