"前几天爬山看到个奇怪树皮，老爷子说这是治腰疼的宝贝！"老中医摸了摸树干，三两下剥下块灰褐色树皮，"杜仲，活树皮就能入药！"原来咱们身边这些参天大树，个个都是行走的中药铺！今天就带大家开开眼界，看看那些藏在枝干花叶间的养生密码。
【树皮里的千年智慧】 要说树上中药界的扛把子，杜仲绝对排前三名，这树可有意思了，掰开绿油油的嫩枝，能拉出丝丝白棉，老辈人说这是"丝绵木"，不过药用价值最高的还是它外层的灰褐色树皮，晒干后掰开，断面还能看见银白色胶丝，这可是判断真伪的诀窍，腰腿不好的中老年朋友注意了，用10克杜仲搭配猪腰炖汤，比吃补药都管用。
比杜仲更"臭名昭著"的要数厚朴，七月流火时节，山里人都会盯着它开花——碗口大的白花看着清雅，凑近了却带着股说不清的怪味，其实这带着辛辣香气的树皮才是好东西，熬水喝能理气化痰，记得要选生长20年以上的老树，用刀纵切树皮，像撕胶带似的整片剥下，晒干后卷成筒状的才是上品。
【果实里的甜蜜良方】 桑树浑身都是宝，最妙的当属五月的桑葚，别看现在超市里冻干果卖得贵，其实新鲜桑葚直接嚼最养人，小时候腹泻，奶奶总摘来紫得发亮的果子，加冰糖熬成膏，一勺下去立马止泻，不过要认准叶面粗糙的品种，那种叶片光滑的喂蚕还行，入药效果差远了。
要说树上的"还魂丹"，桂花树算一个，十月金秋，用竹匾接满坠落的小花，开水一烫就成了止咳润喉的香饮，去年邻居张婶咳嗽半个月，我用桂花配雪梨蒸给她，三天就不咳了，记住要选当天绽放的花朵，变色的不仅药效减半，还容易窜味。
【花儿叶儿的养生玄机】 栀子花清香扑鼻，可别光当观赏植物，江南人家有个传统，拿未开的骨朵晒干泡茶，专治心烦失眠，去年我试了半个月，多年顽固的偏头痛居然轻了，不过采摘讲究时辰，清晨带露水时剪下的最灵验，午后摘的药性至少减三成。
老槐树在乡下可是"止痒专家"，端午前后，摘那羽状复叶的嫩芽，揉碎敷在蚊虫叮咬处，比风油精还管用，不过城市绿化带的槐树可别随便摘，农药打得比菜地都多，要认准山野自然生长的老槐树，叶子背面有细绒毛的才是正宗。
【枝干里的隐藏技能】 桃胶可不是现代才有的"网红"，古医书早有记载，雨后去桃林转转，树干上凝结的琥珀色树脂就是它，不过现在真正的野生桃胶少得很，市面上多是工业树脂冒充，教大家个鉴别法：真桃胶泡发后能膨胀十倍，假的最多胀两倍，炖牛奶时放几颗，皮肤干燥立马缓解。
松树全身都是宝,但最神奇的是松针，清明前后采的嫩针最好，用盐水煮过晒干，每天泡茶喝能降血压，我们小区王大爷喝了两年，降压药都减量了，不过城市松树受污染严重，要采就找深山老林里的，马尾松和油松的效果最佳。
【使用禁忌要记牢】 这些树上药材虽好，但也不是人人适用，比如杜仲性温，阴虚火旺的人吃了容易上火；桂花香气过浓，高血压患者要少用，最保险的方法是咨询中医师，根据体质搭配使用，保存时也要注意，桑葚膏要放冰箱，松针茶得密封防潮，否则药效大打折扣。
下次遛弯看见路边树木,可别再当它们是普通风景，从春天的榆钱到冬天的枇杷花，从治病救人到养生保健，这些沉默的"树医生"守护了几代人的健康，要是遇到不认识的树材，不妨拍张照片问问老中医，说不定你家小区里就藏着棵"药树"呢！
