"师傅，这根长得像生姜的东西真是补肾神药？"我盯着药屉里棕黄色的药材，上面还带着沙漠特有的纹路，老中医王大夫笑着拿起药材："这可是咱们沙漠三宝之首的大云，《本草纲目》里都写着能'补五劳七伤'......"
药房偶遇"沙漠人参" 那天陪老妈抓中药，意外发现抽屉角落躺着几根皱巴巴的药材，王大夫说这叫大云，学名肉苁蓉，可是阿拉善沙漠里长出来的宝贝。"姑娘你总熬夜吧？"他突然指着我泛青的眼眶，"每天拿这个泡水喝，比吃六味地黄丸管用。"
千年补肾智慧藏在沙地里 据王大夫讲，大云在沙漠里要熬十年才能成型，它不像人参需要精心培育，就靠着寄生在梭梭树根上，吸天地精华。"这才是正宗的药食同源"，他翻开古籍给我看，李时珍都说它能"强阴益精"，现在药店里的大云都是切片卖的，但懂行的人都会要带鳞叶的，"这片子就像身份证，有鳞片的才是好货"。
现代社畜的救命仙草 自从拿了大云，我成了办公室的"养生大使"，同事小张总说自己腰酸背痛，我教他用大云煮粥：先把药材泡软，和大米一起炖，起锅前撒把枸杞。"这比喝星巴克提神多了"，他现在每天保温杯里都泡着大云，最神奇的是隔壁部门刘姐，更年期潮热严重，喝了半个月大云红枣茶，居然说症状轻了。
药店老板不会告诉你的秘密 跑了十几家药店才发现，大云水深得很，真正的野生大云表面有"鹰嘴"状鳞片，断面是菊花纹，有次在菜市场看到摊贩卖"特价肉苁蓉"，价格低得离谱，拿起来一闻全是硫磺味，王大夫教了个绝招：真货泡水会呈现淡琥珀色，假货则是浑浊的黄褐色。
这样搭配效果翻倍 王大夫的秘方本上记着：大云+锁阳是经典补肾组合，适合熬夜党；配上当归黄芪能改善手脚冰凉；和雪蛤炖汤最适合女性，我自己试了大云蜂蜜饮，切片泡蜂蜜密封两周，每天挖一勺冲水，现在终于不用半夜爬起来泡脚了。
这些人千万慎用！ 别以为大云是万能补药，王大夫特别叮嘱，舌苔厚腻、感冒发烧期间不能吃，有个小伙子听信偏方猛吃大云，结果流鼻血来看中医。"再好的药过犹不及"，他现在把剂量控制在每天10克以内。
现在每次经过中药房,都会特意看看大云，这片沙漠馈赠的"活人参"，静静躺在抽屉里见证着千年养生智慧，如果你也总感觉身体被掏空，不妨试试这碗来自沙漠的元气茶，记得
