前阵子楼下王奶奶总念叨"年纪大了耳朵背"，楼上张叔天天对着电脑喊眼睛酸，咱们小区中医馆的刘大夫笑着摇摇头："这都是肝肾在拉警报呢！"原来老祖宗早就看透了，耳朵眼睛好不好，根子在肝肾，今天就带大家看看,那些能让咱耳清目明的中药宝贝到底藏着啥玄机。
【肝通目，肾开窍于耳】 老话常说"肝开窍于目，肾开窍于耳"，这话可不是随便说说，您瞧那熬夜伤肝的人，第二天眼睛准跟蒙着雾似的；肾虚的哥们儿爬三层楼就喘，耳朵还嗡嗡响，这就像十字路口的红绿灯坏了，身体立马乱套，这时候就得请中药来当"交通协管员"。
【明目三剑客：枸杞菊花决明子】 要说护眼明星队，枸杞、菊花、决明子绝对C位出道，枸杞子红得透亮，含着玉米黄质和叶黄素，简直就是手机族的救星，办公室玻璃杯泡几颗，看着在水中舒展的样子，跟给眼睛做SPA似的，菊花能散风热，对着电脑久了出去遛弯回来泡一杯，眼皮都不带肿的，最有趣的是决明子，这小黑胖子煮水喝通便明目，装枕头里还能治失眠,简直是养生界六边形战士。
【聪耳四天王：磁石菖蒲当归骨碎补】 耳朵不好使的朋友可得记好：磁石吸住肾精外泄，菖蒲打通耳窍淤堵，当归补血让耳蜗吃饱，骨碎补专治耳鸣哗啦啦，去年我邻居中耳炎反复治不好，老中医开了剂骨碎补炖猪肾，连着吃了半个月，现在打麻将听点炮可准了，不过这些药材偏性大,得像熬中药汤那样小火慢炖才见效。
【药食同源小秘方】 说到容易上手的，首推枸杞叶猪肝汤，鲜枸杞叶清热明目，配上补肝血的猪肝，砂锅文火煨出翡翠色的汤，喝一口从喉咙凉到眼底，再有就是芹菜百合炒虾仁，芹菜平肝火，百合润肺阴，河虾补阳气，这三样搭着炒，五分钟快手菜,专治熬夜后的双目干涩。
【穴位按摩双保险】 光吃药可不够，得让药效在经络里跑起来，每天早晨揉按太溪穴（脚内踝后凹陷处），这是肾经的原动力泵站，按得酸胀才算到位，午休时捏捏耳垂，从下往上推到耳尖，来回三十次，耳朵发热最好——这相当于给听觉神经做了个晨练。
【现代人的通病】 现在人不是盯着屏幕就是戴着耳机，肝肾精气耗得比流水还快，但您发现没有？那些坚持喝枸杞菊花茶的，耳朵贴个手机膜都能听见消息提示音；常吃黑芝麻丸的，晚上关灯看手机也不眯眼，关键就在细水长流地养护,别等警报响了才救急。
最后唠叨一句：中药调理讲究君臣佐使，好比乐队演奏要分主奏和声部，想试试这些古法的朋友，最好还是找中医师把把脉，毕竟每个人的体质就像不同的锁，得配对钥匙才打得开，您
