痛风这个"富贵病"现在真是越来越年轻化了！前几天隔壁王大哥才四十岁，半夜疼得嗷嗷叫，脚脖子肿得跟馒头似的，其实对付这个毛病，咱们老祖宗早就有招儿，今天就给大家扒一扒那些藏在山野里的天然止痛药。
【痛风到底咋回事】 说白了就是身体里尿酸太多，像盐水兑多了总得冒点晶花儿，这些针尖大的尿酸盐结晶往关节缝里一卡，那酸爽劲儿懂的都懂，西医开的那片白花花的药片确实管用，不过老辈人更信服草药慢慢调，毕竟都是从根上解决问题的玩意儿。
【菊苣：欧洲传来的排酸高手】 这玩意长得像大白菜，却是降尿酸的狠角色，前年我陪老妈去挖野菜，老中医指着田埂边的野草说："这就是菊苣，焯水拌凉菜能刮油水。"后来查资料才知道，它含的马栗树皮素相当于给肾脏装了个抽水机，尿酸唰唰往外排，现在超市都有卖干菊苣根，每天抓一把煮水，喝着有点苦杏仁味，连喝三天就能看见效果。
【栀子：藏在巷口的天然消炎药】 记得小时候胡同口有棵歪脖子栀子树，端午节大妈们都抢着摘果子做香囊，其实这金黄色的果实才是宝藏——拿锤子捣碎泡白酒，睡前擦红肿的关节，第二天就能消肿，去年我舅妈突发痛风，用棉球蘸着栀子酒抹脚踝，不出半小时就敢下地走路了，不过要提醒一句，孕妇可千万别碰这烈性子的家伙。
【葛根：深山里的痛风救星】 上次去武当山玩，道观门口晒的葛根片比蒲扇还大，老道士教我个偏方：葛根粉掺点山药粉，早晚冲水喝，这白色粉末看着不起眼，却能把关节里的风湿毒气吸出来，村里猎户冬天进山前都要喝这个，说是能抗寒气，现在药店买的葛根片，嚼着还有股淡淡的回甘。
【土茯苓：祛湿排毒的丑家伙】 这皱巴巴的根块绝对是痛风克星，广东人拿它煲汤最在行，前阵子跟着岭南师傅学炖汤，把土茯苓和薏米、瘦肉一起煨，喝着像升级版的四神汤，关键是它能把关节缝里的湿热毒气一点点拔出来，特别适合南方潮湿天气，不过这货性子猛，刚开始喝可能会拉肚子，得从小剂量开始适应。
【金钱草：石头缝里长出来的溶石剂】 老家河沟边的石头底下总藏着这种铜钱状的小草，以前当杂草拔掉，现在知道它是溶结石的高手，痛风石其实就是钙化的结节，每天用金钱草泡茶，就像给关节派了支清洁队，有个出租车司机老赵，方向盘都握不住的时候，靠喝这个茶硬是把手指头的石头消下去了。
【调理小窍门】 光吃药还不够，得学会这些组合拳：
- 玉米须别扔！攒够一把煮水，利尿效果翻倍
- 樱桃季多吃两斤,花青素能中和尿酸
- 晚上睡觉垫高枕头,防手脚水肿
- 每天甩手五分钟,促进血液循环
最后唠叨一句,这些偏方虽好，急性发作时还是得去医院，就像我二叔当年硬扛着不看病，结果拖出肾结石就更麻烦了，咱们用草药调理的同时，记得定期体检，少撸串少喝酒，毕竟身体才是革命的
