最近总感觉疲惫不堪,脸色发黄，去医院检查才发现肝脏出了问题，医生一边摇头一边说："现在熬夜喝酒的年轻人啊..."话没说完我就慌了神，其实早在半年前，我就已经跟着网上教程天天泡枸杞茶，结果呢？该累还是累，体检单上的转氨酶数字不降反升，直到偶然遇到一位老中医，他笑着说："养肝可不是光靠枸杞就能搞定的，得对症下药才行。"
要说这肝脏啊,真是个任劳任怨的"哑巴器官"，它不像胃疼起来嗷嗷叫，也不像肺病咳个不停，等到你察觉不对劲时，往往已经拖成大病了，我翻遍医书才知道，中医把肝比作将军，主疏泄调畅全身气机，管着咱们的情绪、消化、排毒这些大事，现代人压力大、熬夜多、应酬猛，哪个不是在拿命透支肝血？
上个月拜访了城中有名的张老先生,他摸着我的脉象直叹气："小姑娘，你这肝郁得像堵了三十年的老胡同啊！"我赶紧递上准备好的小本本，没想到老先生摆摆手："不用记那些复杂方子，我教你几个祖辈传下来的小金方，保管比你喝的那些保健品强百倍。"
首推的就是逍遥散,这名字听着就让人舒心，柴胡、白芍、当归、白术、茯苓这几味药看着普通，却是疏肝解郁的经典组合，特别适合那些整天唉声叹气、胁肋胀痛、月经不调的姐妹，我照着方子抓了半个月的量，每天早晚两次煮成糊糊喝，刚开始觉得苦得撕心裂肺，后来加了几颗红枣居然喝出了回甘，最神奇的是喝了一周，胸口那股闷气真的消散了不少。
要是碰上眼睛发黄、口苦口臭这种情况，八成是肝胆湿热在作祟，张老先生开的茵陈蒿汤堪称"肝脏清道夫"，茵陈、栀子、大黄这三味药看着简单，利湿退黄的效果却惊人，我同事小王就是靠这个方子治好了多年的黄疸，现在他见人就显摆自己的"黄金汤"，虽然喝完狂跑厕所，但那身黄皮确实褪得干干净净。
说到四逆散,这可是很多上班族的救星，柴胡疏肝，枳实理气，甘草调和，芍药柔肝，专治那些气得肚子胀、吃得不下饭的"办公桌急脾气"，我们公司财务大姐更年期综合征特别严重，整天拍桌子骂人，喝了两周这个方子，现在居然能笑着跟我们讲她孙子的事了，不过这药熬出来黑乎乎的，建议加块冰糖骗骗嘴巴。
对于熬夜伤阴的夜猫子,一贯煎就是最好的补救良方，生地、沙参、枸杞这些滋阴圣品，配上川楝子疏肝止痛，简直是给干涸的肝田浇甘露，我闺蜜连续加班三个月，头发一把把掉，喝了这个方子后，不仅失眠好了，连睫毛都长得密了三成，不过她总抱怨药材太难找，跑断腿才凑齐。
最后一个龙胆泻肝汤,可是个体力活，适合那些嗜酒如命、暴饮暴食的"钢铁肝"，龙胆草、黄芩、栀子这些猛将，专门收拾又红又肿的眼睛和火烧火燎的口腔溃疡，隔壁王叔酒精肝早期，被这个方子治得服服帖帖，现在看见酒瓶子就躲，不过这药太寒凉，喝两天就得停停，不然肚子准闹革命。
再好的方子也得会用,张老先生千叮咛万嘱咐：中药讲究辨证施治，好比钥匙开锁，得对上型号才行，他教我个小窍门——舌苔发白选温药，舌苔发黄用凉药，舌头有齿痕记得加党参，还有泡脚这个懒人养肝法，晚上烧壶艾叶水，泡到小腿肚发烫，比十重面膜都养颜。
现在我的保温杯里终于送走了单调的枸杞,换上了轮流登场的中药茶，不过说实话，真正让我捡回健康的不只是这些汤药，更是老中医那句"早睡比吃药管用"的唠叨，毕竟再灵的方子，也治不了凌晨三点的手机屏光，您说是这个理儿
