说起神经性皮炎，真是让人直挠头，这玩意儿就像块牛皮糖，痒得你抓心挠肝，越抓越厚，皮肤都像树皮似的，我邻居王婶被这毛病折磨了三年，跑遍大医院，药膏涂得皮肤都快变色了，结果一停药就卷土重来，后来还是她乡下表姑传了个中药泡洗的方子,没想到真把老毛病给按住了！
这方子看着简单，里头可藏着千年中医的智慧，咱们老百姓常说"偏方治大病"，今天就把这经过验证的药方分享给大家，不过先说清楚，每个人体质不同,最好找大夫把过脉再调理。
【古法药方大揭秘】 老辈人传下来的方子就几味药：苦参30克、蛇床子20克、地肤子25克、黄柏15克、花椒10克、白鲜皮20克，这几味药在中药店都能买到，加起来不到五十块钱,够泡好几次。
苦参是出了名的"皮肤清道夫"，专门对付湿热毒邪；蛇床子就像小扫帚，能把皮肤褶皱里的风邪扫出来；地肤子特别擅长止痒，遇到湿疹皮炎都是主力队员，黄柏像是灭火器，专门扑灭皮肤里的火气，花椒温中带辣，能疏通经络,白鲜皮更是治疗皮癣的老字号。
【泡洗有讲究】 抓回来的药材别直接煮！要先用清水浸泡半小时，让药材吸饱水分，用砂锅小火煎煮两遍，第一次煮开后咕嘟15分钟，第二次加水煮10分钟，然后把两次的药汁混在一起，这时候药汤应该是深棕色,闻着有股淡淡的草药香。
泡洗前一定要把药汤晾到40度左右，太烫会伤皮肤，找个深木桶，能泡到小腿肚最好，每天睡前泡20分钟，边泡边轻轻揉搓患处，泡完别急着擦干，用干净毛巾蘸干,让药效慢慢渗透。
【真实病例参考】 我同事小李去年突然脖子后面长了片疹子，越抓越厚，去医院说是神经性皮炎，他坚持用这个方子泡了两周，红疹消下去大半，原本结痂的地方开始蜕皮，现在三个月过去，那块皮肤已经恢复正常颜色,关键是没留疤！
要注意的是，泡洗期间要忌口，海鲜、牛羊肉这些发物千万不能碰，辣椒烟酒也要忍住，有次我二舅泡药期间偷吃了几口烧酒炖羊肉，当晚痒得差点把皮肤挠破，还有洗完药浴别急着吹空调,要让身体自然晾干。
【升级版养护方案】 光靠泡洗还不够，还得内外兼修，早上空腹喝杯蜂蜜水，清理肠道毒素，中午用金银花泡茶，清热解毒，晚上睡前拿艾叶煮水擦身,特别是容易复发的部位要多擦几遍。
穿纯棉衣物这点特别重要，化纤衣服摩擦会产生静电，刺激皮肤，我表姐以前总穿牛仔裤，皮炎老是反复发作，换了棉麻裤子后明显好转，枕头套每周换洗，太阳底下暴晒杀菌,这些细节都要注意。
【专家特别提醒】 虽然这方子见效快，但神经性皮炎就像野草，根断了才能断根，一般连续泡洗一个月后，就算症状减轻也不能马上停，要逐渐减少频率，我爷爷当年就是见好就收，结果半年后又犯了,后来老老实实又泡了半个月才彻底稳住。
最后唠叨一句，这方子对急性发作期效果最好，如果拖成慢性的，可能需要配合内服中药调理，记住药渣别浪费，晾凉后装布袋里敷患处，还能再利用一次，希望这个老祖宗留下来的方子,能帮更多人摆脱皮肤瘙痒的折磨！
