最近总听兄弟伙吐槽"年纪轻轻就力不从心"，其实咱们老祖宗早就在山野间给咱备好了"充电宝"，今天掏心窝子给大家讲讲那些能让男人重拾自信的中药宝贝,都是实打实的干货！
东北老山参——补气界的扛把子 长白山的老挖参人常说："一根参须抵得过十全大补汤"，这可不是吹牛，人参皂苷Rg1就像人体充电器，特别是红参切片泡酒，我们村王木匠喝了十年，现在还能扛着百斤木料健步如飞，不过要避开西洋参,那玩意儿性凉更适合熬夜党提神。
西藏那非雪域之宝 别以为只有高原才有好货，藏区悬崖上长的那非（俗称"淫羊藿"）才是真猛男，去年带团队去采风，看见藏族阿吾用它泡青稞酒，六十岁的人爬雪山比小伙子还利索，科学检测发现它含有促进雄性激素分泌的特殊成分,泡酒时记得加冰糖中和苦味。
河南焦作铁棍淮——药食同源的妙物 都说"男人的加油站"，其实正宗的焦作铁棍淮才配得上这名号，每天嚼两片生淮山药，坚持一个月，你会发现晨勃频率明显提升，这可是药王孙思邈记载在《千金方》里的养生秘方，炖羊肉汤时丢几片进去,效果翻倍还不上火。
云南黑玛卡——南美人参的中国亲戚 别被"玛卡"这个洋名字骗了，咱们云南海拔3000米以上的山区产的黑玛卡，有效成分比秘鲁货还高两倍，记得要选表面发皱的老玛卡，切成薄片含服，那股子辛香直冲丹田，不过新婚小夫妻要少吃,火力太猛容易把控不住。
九蒸九晒熟地黄——千年养肾经典 看过老药工做熟地黄才知道讲究，生地要经过九次蒸晒才能激发出补血养肾的功效，特别适合经常熬夜的程序员兄弟，用熟地黄泡茶喝，连续两周就能感觉腰腿有劲，但要避开腹泻期间服用,这玩意儿润肠通便的效果也是杠杠的。
说句掏心窝的话，这些宝贝确实管用，但别指望吃两天就变超人，我认识个健身房老板，把这些药材配成养生茶，坚持喝了三年，现在四十出头还能参加健美赛，关键是要像养护古董一样慢慢调,配合规律作息效果更好。
最后提醒兄弟们，买药材千万别图便宜，真正的野山参须带"芦头"，正宗玛卡断面是紫色纹路，焦作淮山药表皮带铁锈色，要是拿不准，就去同仁堂这种老字号，毕竟关乎"命根子"的事可不敢开玩笑，有啥不懂的欢迎留言，三十年
