老铁们,今天给你们扒一扒中医里的隐藏菜单——那些名字带"平"字的中药，别小看这个"平"字，里面可藏着大学问！咱们不整虚的，直接上干货，保准你看完就能用上。
【第一味：平贝母】 北方的老铁们肯定听过川贝母，但咱今天要说的平贝母可是个实惠替代品，这货主要长在东北那旮旯，药效跟川贝差不多，价格却亲民得多，上次我咳嗽半个月，喝了三天平贝雪梨汤就见效了，做法也简单：平贝母碾碎加冰糖，雪梨挖空了当容器，蒸半小时连汤带肉吃掉，特别是那种咳得胸口疼、嗓子痒的情况，比吃抗生素还管用。
【第二味：平夏草】 别误会不是冬虫夏草哈！这是南方山里的宝贝，长得像猫须一样的草药，专治现代人的通病——湿气重，你瞅瞅自己舌苔是不是白白的？早上起来嘴巴黏糊糊的？这都是湿气捣鬼，上周我闺蜜脸肿得像馒头，拿平夏草煮水当茶喝，三天就消下去了，最绝的是它能双向调节，寒湿湿热都管用，堪称身体里的除湿机。
【第三味：平等参】 听着像人参亲戚对吧？其实这是山西特产的小众参类，特别适合咱们这些久坐族，每天盯着电脑手机脖子僵、腰酸背痛的，我办公室常备平等参片，累得不行就嚼两片，它不像人参那么燥，也不会上火，最适合长期加班的社畜，有次连续通宵赶方案，靠它吊命才没进医院。
这三味药最妙的是能组合使用,比如熬夜后嗓子疼+肩颈酸痛，平贝母炖银耳雪梨，再加5片平等参，效果翻倍，要是碰上下雨天关节疼，平夏草配艾草泡脚，比吃止痛药还灵。
不过咱得说明白,这些偏方适合日常调理，真要生病还得看大夫，就像我上次扁桃体发炎，自己瞎折腾三天没用，去医院才发现已经化脓了，所以啊，小毛病试试无妨，大问题千万别硬扛。
最后教你们个损招：买这些药材别去药店挨宰！平贝母去东北特产店，平夏草找福建茶商代购，平等参直接某宝搜农产直销，记住挑带泥巴的准新鲜，晾晒得太漂亮的反而可能是陈货。
你平时用过哪些平价中药？评论区唠唠，说不定你的私藏偏方能帮到更多人！觉得有用别忘了三连，下期给你们扒扒
