各位糖友大家好啊！我爷爷那辈在江南开药铺的时候，就专治消渴症（糖尿病的古称），这些年我走南闯北收集了28个民间控糖方子，今天给大家讲讲真正管用的，别看现在药店里降糖药五花八门，其实老祖宗留下的宝贝才是真靠谱。
去年清明回乡下探亲,隔壁王婶血糖飙到16.8，整天头晕眼花，她儿子从城里买的一大盒进口药，副作用吃得她整夜失眠，我翻出奶奶的牛皮本子，给她配了三味家里灶台上就有的东西：晒干的苦瓜片、霜降后的桑叶，再加上每天嚼几粒生花生米，您猜怎么着？三个月后她在村口小卖部测血糖，数值稳稳降到7.2！
这方子看着简单,里头可有大学问，苦瓜含的苦瓜苷就像个小扫帚，专门清理血液里的糖渣；霜桑叶好比天然胰岛素，能激活胰腺干活；生花生米补气血还不升糖，关键是这三样都是应季食材，比那些贵价保健品实在多了。
上个月门诊来了个开货车的老张,空腹血糖12.3，餐后能冲到18，我给他开了个"五宝茶"：玉米须、冬瓜皮、荷叶蒂、决明子、鬼针草，这些都是他跑车沿途能采到的野草，每天煮水当茶喝，才半个月，他就打电话说裤腰松了两寸，跑长途也不犯困了。
说到根除糖尿病,咱得说实话，中药就像温水煮青蛙，慢慢调体质，那些吹嘘几个疗程断根的，不是骗子就是不懂医，我见过最厉害的老爷子，坚持喝山药黄芪粥二十年，85岁还能下地种菜，血糖始终保持在6.5左右。
有几点要特别提醒大家：枸杞红枣虽补，但糖友得少吃；西洋参降火好，可别当零食啃；茯苓薏米粥祛湿，熬久了反而升糖快，还有最重要的，吃中药期间一定要定期测血糖，别信偏方停掉二甲双胍。
前些天邻居家小伙结婚,婚宴上摆着我特制的"控糖八珍糕"，用荞麦面掺黄豆面，拌上山药泥、肉桂粉，蒸出来香得狠，新娘子偷偷塞给我两块，说新郎刚查出血糖高，正愁婚礼点心怎么办，您看，老法子用对了地方，照样能解新问题。
最后说句掏心窝的话：糖尿病就像家里的电灯开关，中药是修线路的，西药是关总闸的，两者配合着用，才能既保命又活得舒坦，咱们自己在家试药方，记得先咨询大夫，千万别拿身体开玩笑，祝各位糖友都能像我太爷爷那样，九十岁还能骑着毛驴赶
