最近照镜子是不是又被自己的发际线吓一跳？梳子上缠着的头发是不是越来越多？别急着买昂贵的生发液，咱们老祖宗留下的药箱里可藏着不少养发妙方，作为一个被脱发折磨了三年的自媒体人，试遍各种偏方后终于发现，真正能让头发"枯木逢春"的中药其实就藏在身边，今天就带大家看看那些让头发疯狂冒芽的中药界隐藏大佬！
当归：补血界的扛把子 记得去年探店时认识的托尼老师总说："你头皮这么干，就像盐碱地种不出庄稼。"后来才知道，他说的是气血不足导致的脱发，当归这味"妇科圣药"可不只是女人的专利，它就像给头皮施肥的有机肥，能把缺血的毛囊喂得饱饱的。
我试过用当归煮水抹头皮,那股淡淡的甜味混着草药香，居然比某些进口精油还好闻，有次直播时忘记关麦，观众听见我边抹边说"凉飕飕的像给头皮吃薄荷糖"，结果评论区炸出一堆同款操作，不过要注意，油皮姐妹别天天用，这补药太猛容易闷痘。
侧柏叶：油头克星的千年秘方 要说控油届的祖师爷，侧柏叶认第二没人敢认第一，以前我一天不洗头就秒变条形码，现在用侧柏叶煮水洗头，三天不洗都能甩出清爽感，最神奇的是闺蜜家猫秃了块皮肤，用侧柏叶水擦了两周居然长毛了，这修复力简直开挂。
市面上很多防脱洗发水都打着侧柏叶旗号,但真心建议自己煮，新鲜的侧柏叶捣碎敷头皮，那感觉就像给每个毛囊做了个SPA，不过注意别贪多，有次我放了一大把煮成墨绿色，洗完直接变身绿巨人，吓得我妈以为我中毒了。
制首乌：少白头的救命稻草 95后实习生小王整天顶着一头少年白，被同事笑称"行走的芝麻糊"，我给他支招用制首乌泡茶，这小子喝了两个月，头顶居然冒出细密的小绒毛，不过要敲黑板的是——必须用炮制过的！生首乌含有蒽醌类物质，吃错当心拉肚子。
正确打开方式是：每天用10克制首乌片煮水，加两颗红枣调味，喝起来有点像褪色的普洱，坚持三个月，你会发现白发根部开始返黑，但甲减患者要绕道走，这玩意儿会影响甲状腺功能。
墨旱莲：熬夜党的续命仙草 作为常年通宵赶稿的自媒体狗，我的生物钟早就比北极熊还混乱，直到中医大叔给我开了墨旱莲，这才get到什么叫"肝脏排毒仪"，这黑乎乎的小野草看着不起眼，却是滋补肝肾的高手，特别适合手机不离手的低头族。
推荐个懒人用法：墨旱莲+桑葚干各20克，开水焖泡当茶饮，刚开始觉得像喝中草药版的酸梅汤，两周后突然发现枕头上落发少了大半，不过这货性寒，体虚的姐妹最好搭几颗枸杞平衡属性。
菟丝子：雄激素秃的天然调节器 程序员老哥的M型脱发堪称当代青年图鉴，我给他塞了罐菟丝子粉，这味专治"聪明绝顶"的中药，能悄悄调节雄性激素分泌，让他每天用温水冲服，三个月后再见居然从地中海变成小森林。
重点来了：这玩意儿要磨成细粉才有用，某宝买的现成粉很多掺假，我自己试过用破壁机打粉，那震动声差点被邻居误认为在搞电钻装修，建议放在酸奶里搅拌，不然苦味能让你怀疑人生。
生姜：争议王者的正确打开方式 虽然网上总说生姜擦头皮是智商税，但用对方法真能创造奇迹，关键不在生姜本身，而在配合其他药材，我研发的独家配方是：生姜汁+侧柏叶+少量白酒，搓热后按摩五分钟，那种火辣辣的感觉就像给头皮做艾灸，冬天用特别爽。
不过要避开雷区：千万别拿生姜直接擦！浓度过高会烧毛囊，建议先榨汁兑温水，再配合其他药材，有次着急没稀释，结果头皮红得像关羽，连夜跑去药店买烫伤膏的血泪教训。
终极养发公式：内调+外养=王炸组合 单靠某味中药就想逆天改命？too simple！真正的高手都懂得组合拳打法，我的日常routine是：早上喝当归黄芪水补气血，中午用侧柏叶喷雾控油，晚上菟丝子泡脚促进循环，坚持半年，发缝里钻出的碎发连发型师都惊呆。
但还是要泼盆冷水：中药见效慢，至少要坚持三个月，那些号称七天生发的基本都是加激素，最稳妥的方法是找靠谱中医把脉，量身定制方案，毕竟每个人的体质都是独特的密码，别人灵的偏方未必适合你。
现在每次洗头看到排水口不再堵满头发,都有种中彩票的快感，这些流传千年的中药智慧，可比动辄上千的外国生发液良心多了，不过话说回来，再好的灵丹妙药也怕熬夜作死，想要茂密秀发？先把手机
