"牙疼不是病，疼起来真要命！"这话咱们都听过，其实不管是头疼、腰疼还是关节痛，疼起来都能让人抓狂，今天咱们就来扒一扒那些藏在山野药房里的止痛高手,都是老中医们用了几百年的宝贝方子。
【厨房里藏着止痛良药】 你绝对想不到，每天炒菜用的桂皮其实是一味暖身止痛药，记得去年冬天我妈总说膝盖冷痛，我就把桂皮打碎装布袋里给她热敷，没几天就好多了，这玩意特别适合受凉引起的关节痛，用白酒泡着擦患处效果更明显，不过阴虚火旺的朋友要少用,容易上火。
【跌打损伤找这三剑客】 要说扭伤崴脚，云南白药大家都熟悉，但其实三七、红花、乳香才是经典组合，我爸以前开货车经常腰肌劳损，老中医就给他配了个酒剂：三七粉5克+红花3克+乳香2克，泡50度白酒两周，每天抹两次，说是能活血化瘀，不过孕妇千万不能碰这些药,会滑胎的。
【女性福音：痛经克星】 很多姐妹每个月都要被痛经折磨，其实元胡索加益母草煮水特别管用，我闺蜜每次疼得脸色发白，喝这个半小时就能缓解，具体做法是元胡10克捣碎，益母草15克，红糖一勺，冷水下锅煮15分钟，这个方子要月经前三天开始喝，连喝五天，不过如果是子宫内膜异位症的痛经,还得去医院看诊。
【风湿骨痛有妙招】 上了年纪关节变形的老风湿，可以试试雷公藤配羌活，我们村王大爷以前走路都拄拐，用雷公藤20克、羌活15克煎汤熏洗，坚持两个月居然能自己去赶集了，但这药有点毒，不能内服，只能外用，洗完后一定要用清水冲干净,防止皮肤过敏。
【牙痛急救包】 半夜牙疼实在熬不住的时候，试试细辛咬片，去药店买3克细辛，让店员帮忙打碎，分成三份，牙疼时拿一份放在痛处咬牙槽，这招治标不治本，但应急绝对管用，不过细辛有毒，千万别吞下去,含五分钟就要吐掉。
【偏头痛克星】 经常偏头痛的朋友，白芷绝对是救星，我同事天天对着电脑，右边太阳穴跳着疼，用白芷粉调凡士林敷额头，再喝点白芷鲫鱼汤，现在发作次数少多了，具体做法是白芷10克炖鲫鱼，出锅前放盐，一周喝两次，但高血压患者要少吃,白芷升压。
【颈肩酸痛自救法】 办公室一族最懂这种痛！葛根加桂枝煮水熏蒸特别有效，我自用的是葛根30克、桂枝15克，煮沸后关小火熏脖子，等水温了再用毛巾蘸着热敷，这招能缓解肌肉僵硬，但颈椎病严重的还是要配合针灸，熏完记得喝水,不然嗓子干。
【胃痛调理秘诀】 吃饱了撑得疼，吃少了饿得疼，这种老胃病试试延胡索粥，做法很简单：粳米50克煮半熟，加延胡索细粉5克，再煮10分钟，早晚各喝一碗，连吃一周，不过胃溃疡出血期间不能用,得等伤口愈合了才能吃。
【痛风患者的福音】 啤酒海鲜吃多了痛风发作，赶紧用金钱草泡脚，抓一大把金钱草煮水，水温40度左右泡20分钟，不仅能止痛还能降尿酸，我邻居刘哥每次发作都泡，说泡完脚底像有千万根针在扎，但第二天就不肿了，不过结石患者要慎用,可能加重病情。
【外敷止痛法宝】 最后说个万能外敷法：大黄加芒硝按2:1比例调醋，这个对蜂窝组织炎、带状疱疹后的神经痛都有效，我表姐哺乳期乳腺炎，用这个敷了三次就好多了，不过皮肤破溃的地方不能用,会刺激伤口。
这些止痛中药虽然好，但可不是万金油，急性疼痛、持续加重的疼痛一定要及时就医，就像老话说的"是药三分毒"，很多药材都有禁忌，用之前最好问问中医师，把这些老祖宗的智慧记在小本本上,关键时刻能派大用场！
