最近总听身边朋友念叨"感觉自己亚健康了"，其实老祖宗早就给咱们留了后手——药食同源的养生茶，今天就带大家认识几杯能当中药使的神仙茶水，每天抓一把泡着喝,比吃保健品实在多了！
枸杞红枣茶：女人的养颜急救包 要说最懂女人的还得是这杯红彤彤的茶汤，办公室久坐的姐妹们注意了，当你感觉手脚冰凉、脸色发黄的时候，抓两把枸杞加三颗红枣煮水喝准没错，记得要把红枣撕开去核，这样甜味才能渗到茶里，我同事小王坚持喝了两个月，之前例假疼得直冒冷汗，现在居然能活蹦乱跳上班了，不过体热容易长痘的姐妹要少喝,别怪我没提醒啊！
菊花决明子茶：电脑族的护眼神器 整天盯着电子屏的打工人注意！这个黄金组合能让你的眼睛感谢你，超市买的杭白菊配决明子就行，比例大概是3:1，我表弟连续加班盯代码一个月，眼睛红得像兔子，结果每天灌两壶这个茶，现在看东西都不带眯眼的，但记住别长期喝，等眼睛舒服了就停，毕竟决明子性寒,喝多了肚子可受不了。
陈皮普洱茶：油腻中年的救星茶 饭局应酬多的大叔们必备！刮油解腻就靠这一杯了，正宗的陈皮要选新会产的，年份越久越好，掰碎了和普洱一起焖泡，我们小区张叔以前体检都是脂肪肝，现在天天拎着保温杯，上个月复查指标降了不少，不过空腹千万别喝,不然饿得心慌别来找我诉苦。
金银花薄荷茶：上火青年的灭火器 熬夜追剧、火锅烧烤的夜猫子们，这个搭配能救你于水火之中，新鲜金银花摘一把，再加几片薄荷叶，开水一冲满屋子清香，上次我口腔溃疡疼得吃不下饭，连喝三天这个，溃疡面奇迹般地缩小了，但阳虚怕冷的朋友要绕道，这茶性子太凉,喝多容易拉肚子。
玫瑰花茉莉花茶：职场焦虑的解压良方 压力大到想原地爆炸的时候，试试这个香喷喷的组合，两种花各抓一小撮，热水闷泡三分钟，香味能飘半条走廊，我们部门主管每次开会前必喝，说是能压住火气，不过我更爱在心情低落时来一杯，看着花瓣在杯子里舒展，莫名就有治愈感，注意经期量大的姐妹少喝,避免活血太过。
最后唠叨一句：这些茶再好也不能当药吃，感觉身体不适还是要看医生，每天喝个两三杯刚好，当成日常保健就行，我现在办公桌上常年备着这些食材，哪天感觉不对劲就随手抓一把，比吃保健品踏实多了！你们平时最喜欢喝哪种养生茶？
