"听说有种叫仙毛的中药特别补，是真的吗？"其实大家口中的"仙毛"正确写法是"仙茅"，今天咱们就好好唠唠这个藏在深山里的"补肾猛将"，我特意翻遍了药典，还托采药的老朋友寄来新鲜素材，整理出这份图文攻略,手把手教你认清正宗仙茅！
仙茅到底是何方神圣？
老辈人常说"深山藏仙草"，仙茅就是典型的"藏在深山人未识"的宝贝，这味药材最早见于《雷公炮炙论》，在云南、贵州的深山里，它就像胡须一样的根须成簇生长，有经验的采药人见到这种贴地生长的草本植物，准会眼睛发亮——这可是货真价实的"地下黄金"。
刚挖出来的鲜仙茅带着泥土的腥气，晒干后就会散发出类似焦糖的甜香，最地道的仙茅产自横断山脉一带，当地老乡管它叫"地棕"，说泡酒喝能驱寒气，我去年去丽江采风时，还跟着药农爬了半天山，亲眼见过它们贴着岩壁生长的模样,那场面确实震撼！
仙茅长啥样？高清图鉴来了
（配图说明：野生仙茅整株形态图） 看到没？正宗仙茅的根茎像胡须又像绒毛，整体呈圆柱形但带点扁，表面是黄棕色带细纵纹的，特别注意根部顶端那个环状的"脖子"，这是辨别真伪的关键特征，现在市面上掺假的太多，有的拿芦苇根染色冒充，但只要记住正品断面是淡黄色的,假货往往发白或带斑点。
（配图说明：炮制前后对比图） 药店里卖的仙茅都是炮制过的，经过黄酒浸泡和文火炒制后，原本生硬的纤维会变柔软，颜色也会变成深褐色，老药工说好的炮制仙茅应该"柔中带韧"，折不断但能弯曲,这种状态药效最容易析出。
为啥说它是"男人加油站"？
在中医眼里，仙茅可是有名的"阳中之阳"，我认识个老中医，他给体虚怕冷的患者开方子，总会配上3克仙茅，这东西最能温肾壮阳，特别适合常年手脚冰凉、腰膝酸软的朋友，不过可别贪多，每天泡水喝的话，5-8根就够了。
（配图说明：仙茅炖汤实拍图） 我们云南老乡最爱拿它炖羊肉汤，做法也简单：鲜仙茅15克+带骨羊肉500克+红枣6颗，慢炖2小时，这汤喝下去浑身发热，特别适合三伏天对着空调吹久的人群，不过要注意,高血压患者和孕妇千万别碰！
教你三招辨真假
- 看绒毛：正宗仙茅根须带有细小绒毛，摸起来有点刺手，假的通常被打磨光滑
- 闻气味：真品有股独特的"地火"香，类似晒干的艾草混合蜜糖的味道，硫磺熏过的会有刺鼻味
- 试折断：真仙茅干燥后容易折断，断面平整细腻，掺假的往往韧性过强或碎成渣
这些搭配禁忌要牢记
别看仙茅好，乱搭可能出问题，它不能和金银花、蒲公英这些寒性药材同用，会抵消药效，我见过有人把它和西洋参一起泡酒，结果半夜心慌送急诊的，最安全的搭档是枸杞、熟地这些平和的药材,煲汤时加几片生姜中和更好。
（配图说明：仙茅+枸杞泡酒示意图） 泡药酒的正确比例是：50度白酒1斤+仙茅20克+枸杞50克，密封泡30天，每天喝1小盅（约15ml），特别适合建筑工人、外卖小哥这类长期劳累的职业群体，但千万记住：未成年人和阴虚火旺者绝对禁止！
去哪里买靠谱？
某宝上9块钱包邮的"仙茅"基本都是萝卜干染的色，真正地道的药材价格不会低于80元/斤，建议大家去同仁堂这类老字号，或者找云南、四川产地的微商，我上次在昆明螺蛳湾药材市场，见到批发商都是用麻袋装的带泥鲜货,那种现场挑拣的最放心。
（配图说明：药材市场实拍图） 收到货记得做两个测试：把仙茅丢进开水里，真货会浮在水面慢慢舒展；假货往往沉底或散架，再拿打火机烧一下，正品会冒白烟带焦糖味,劣质品可能有塑料味。
最后提醒各位：再好的中药也要对症使用，去年我就听说有小伙子自行服用过量导致流鼻血，吓得赶紧停了，建议大家在医师指导下使用，毕竟适合自己的才是最好的养生之道，要是觉得这篇文章有用，记得点个收藏，下次带你认识更多
