"又攒了一摞看病单子，钱包都快被掏空了！"看着她手里厚厚一沓肠胃检查单，我突然想起老中医爷爷常说的话："脾胃养得好，省下医药费就是赚！"这话还真不假，今天就跟大家唠唠那些能让咱守住钱袋子的健脾胃中药。
【一】十人九胃病，你的钱包在报警！ 现代人十个里有八个脾胃虚，这点真不是吓唬人，我同事小李就是个典型例子，天天外卖奶茶不离手，结果经常请假做胃镜，上个月他掰着手指算账："光是奥美拉唑就吃掉半个月工资，早知道该学学你们养生党！"
其实脾胃出问题早就有征兆：早上起床嘴发苦、吃饭总胀气、大便不成形...这些小毛病积少成多，最后通通变成医院账单，老祖宗说的"脾胃是后天之本"真不是玄学，消化不好营养吸收差，免疫力跟着遭殃，感冒发烧轮番上阵，这不就是在给医院送钱？
【二】药店角落的宝藏，比保健品实惠多了 上次陪老妈逛药房，发现最便宜的养生宝贝都躲在角落，像山药片才18块一斤，炒熟磨粉每天冲水喝，坚持三个月，她二十年的老胃病都没再犯，隔壁张叔更绝，把芡实煮粥当早餐，原本每月必吃的胃药全扔了。
要说最万能的还得是茯苓,这玩意儿20块钱能买一大包，熬汤煮粥撒点，祛湿健脾双管齐下，我们办公室"养生达人"小陈就天天带着茯苓陈皮茶，她说自从喝了这个，年终奖终于不用先贡献给消化科了。
【三】厨房里的中药铺，做饭就能养脾胃 别以为养生就得苦兮兮喝中药，我奶奶就有一手好厨艺，她炖肉必放黄芪，说是"药借食力，食助药威"，上周我去她家蹭饭，砂锅里炖着羊肉当归汤，香气扑鼻还不腻，喝完整个人暖洋洋的。
最适合上班族的要数四神汤,茯苓+薏仁+莲子+山药，丢进电饭锅按煮粥键就行，我试过连喝一周，多年便秘居然改善了，关键是这些材料加起来不过十块钱，比买益生菌划算多了。
【四】这些坑千万别踩，省钱不成反破财 别看都是常见药材，用错地方照样白花钱，就像我朋友乱喝生姜红糖水治胃寒，结果上火烂嘴角，还有人听说山楂开胃，顿顿拿它泡水喝，胃酸过多疼得直打滚。
最要注意的是药材质量,药房小妹悄悄跟我说："有些打着'野生'旗号的药材，其实就是大棚货。"建议大家选正规药店，别贪便宜买路边摊的三无产品，吃坏身子医药费更高。
【五】真正会省钱的人，都把脾胃当存钱罐 我们公司财务总监赵姐就是典范，她办公桌上永远摆着红枣枸杞茶，午餐自带杂粮饭配蒸苹果，有次聊天她透露："去年体检摘掉了'慢性胃炎'帽子，光是省下的药钱就够买名牌包！"
其实养护脾胃根本不用花大钱,关键在坚持，就像存钱要日积月累，每天吃点山药粥，周末炖锅猴头菇汤，不知不觉身体底子就起来了，记住爷爷的话："脾胃养好了，你就是自己的活期
