最近天气忽冷忽热，朋友圈里总看见谁家娃又烧到39度了，其实啊，咱们老祖宗留下的退烧智慧可一点都不输西药！今天就给大家扒一扒那些藏在医馆里的退烧中药方子,都是实打实的民间验方。
要说发烧这事，西医讲究快速降温，中医更看重调理病根，记得去年邻居张姐家孩子半夜烧到39.5℃，医院开的退烧药吃完就退，药效过了又烧，后来找了巷尾陈大夫开了副中药，喝下去盖着薄被发汗，天亮时就退烧了,关键还不反复。
第一个要说的是"柴桂葛根汤"，这方子专门对付外感风寒引起的发烧，症状就是怕冷、流清鼻涕那种，柴胡20克、桂枝10克、葛根15克，加上炙甘草5克，砂锅煮开后小火熬15分钟，记得要趁热喝，喝完立刻钻进被窝，这时候毛孔张开,寒气跟着汗珠子全跑光。
要是烧得浑身酸痛，得像"荆防败毒散"出手，荆芥10克、防风10克、羌活8克，这三味药就像三把扫帚，把体内的贼风邪气清扫干净，特别提醒，这方子适合舌苔白腻的情况,如果舌头红得厉害就别用了。
小孩子积食发烧最让人头疼，这时候得请出"焦三仙"组合，炒山楂15克、焦神曲10克、炒麦芽15克，再加连翘10克，这方子消食导滞还清热，很多宝妈都说比吃退烧药管用，关键是不伤脾胃，不过给孩子喂药可得耐心点,可以加冰糖调味。
有种发烧特别缠人，白天退了晚上又烧起来，这种时候就得用"青蒿鳖甲汤"了，知母10克、青蒿10克（后下）、鳖甲15克（先煎），这方子就像给身体装了个空调，特别适合阴虚火旺的体质，要注意鳖甲得先煎半小时,不然药效出不来。
最后一个是万能备用方"银翘散"，金银花15克、连翘15克、薄荷5克（后下），这三位清热解毒高手凑一起，专治风热感冒引起的高烧，泡药的时候薄荷最后放，煮沸3分钟就关火,不然挥发油跑光就白搭了。
熬中药可是技术活，记住要用陶瓷锅，凉水浸泡药材半小时，大火烧开转小火慢炖，有些朋友图省事直接买中成药，其实效果差挺多，就像我二姨总说："汤药汤药，就是要喝汤才有疗效"。
特别提醒啊，超过39度或者三天不退烧千万别硬扛，上个月楼下王叔就是信偏方耽误了，结果肺炎住院花了两万多，中药退烧虽好，也得配合物理降温，用温水擦手脚心、敷额头,别捂着厚被子。
现在家里都该备点啥呢？金银花、菊花、柴胡这些晒干的药材，放在阴凉处能存半年，平时拿它们泡茶喝，还能预防感冒，上次流感季我每天喝蒲公英茶,整个办公室就我没中招。
说到底，发烧是身体在打仗，中药就像是后勤补给，只要对症施治，既能退烧又不伤元气，不过最关键的还是平时养好身子，按时作息、均衡饮食，这才是最好的退
