最近后台总有人留言问"千斤拨"是啥？其实啊，这味中药的俗名多着呢！咱们今天就唠唠这个藏在深山里的"大力神"。
千斤拨到底有几个马甲？ 老辈人管它叫"一条根"，可不是因为长得像棍子，而是说它扎根深能撬动巨石，南方采药人还叫它"钻地风"，这名字绝了——专往石缝里钻的本事，风雨都吹不倒，最有趣的当属"吊马桩"，据说以前马帮翻山越岭时,总要备着它防筋骨损伤。
为啥叫"千斤拨"？ 这名字可有讲究！相传古时候有壮汉在山里被巨石压腿，疼得冒汗时随手扯了根藤蔓嚼吧嚼吧敷上，没想到力气大得能顶起千斤石头，虽然是个传说，但人家确实含着"千斤"的力气——黄芪苷、酚类化合物这些成分,都是实打实的补药。
这些妙用你得知道
- 腰腿疼救星：工地大哥常年喝千斤拨煮猪蹄汤，说是比膏药管用，做法也简单：鲜品50克加猪蹄炖烂,喝汤吃肉。
- 风湿克星：梅雨天关节酸胀，老中医会开千斤拨配五加皮的方子，记住要晒干的切片,每次15克煮水。
- 跌打损伤秘方：新鲜叶子捣碎敷患处，消肿速度比红花油还快，不过过敏体质要慎用,最好先在手腕试下。
千万别踩这些坑！ 别看它名字威猛，实则是个"倔脾气"，必须得用陶罐熬煮，铁锅会破坏药性，孕妇绝对不能碰，这玩意儿活血太猛，还有别跟茶叶一起喝，鞣酸会打架，最保险的是咨询中医师,毕竟每个人体质不一样。
现代新玩法 现在药店卖的都是切片干货，挑的时候看断面有没有棕红色花纹，广东人爱拿它煲鸡汤，福建人喜欢泡酒，最近还有保健品公司开发出胶囊，不过咱们还是建议老老实实煮水喝,原汁原味最靠谱。
鉴别小技巧 真货根条像铅笔粗细，表面有细皱纹，闻着有股淡淡的豆腥味，尝起来微苦带涩，要是买到发白的"美容货"，八成是硫磺熏过的,赶紧扔！
民间故事彩蛋 广西瑶寨有个说法，满月那晚去挖千斤拨最灵验，老药农教我们认它的记号：叶子对生像羽毛，开花时紫白相间，结的荚果像弯月亮，记住这些特征,野外遇到别错过。
这味从《本草纲目》里走出来的草根英雄，如今依然活跃在我们的药罐子里，下次腰酸背痛时，不妨试试这个千年传承的"大力丸"，说不定真能让你体验一把"力拔千斤
