最近总看见朋友圈有人晒中药方子,有次瞅见张配图里黑乎乎的石头块，配文写着"安神助眠"，评论区立马炸锅："这石头也能入药？""不会是江湖骗子吧？"其实人家正儿八经是《神农本草经》里的上品药材，今天就带大家揭开磁石中药图片的神秘面纱。
磁石长啥样？菜市场捡来的石头可不行
第一次见磁石中药图片时我也愣住了,这不跟路边捡的鹅卵石差不多？仔细瞧才发现学问大着呢！正宗的磁石又叫"吸铁石"，表面灰黑色带着金属光泽，断面倒是亮晶晶的，老药工教了个绝招：真磁石能吸住小铁钉，菜市场捡的普通石头可没这本事。
前年去安国药材市场,见着摊主拿着块磁铁在药堆上吸。"这是筛杂质呢"，摊主指着被吸起来的碎铁屑说，"好磁石要吸得牢，还得断口干净"，现在市面上确实有不少染色石头冒充，记住三点准没错：真磁石拿磁铁试肯定吸得住，砸开断面泛银白色，放嘴里嚼会有股铁锈味。
老祖宗的智慧：石头怎么就成了良药？
翻县志发现个有意思的事,古代管磁石叫"玄石"，说它能"引气接神"，李时珍在《本草纲目》里写得更玄乎："磁石吸铁，故能定志安神"，现在科学解释倒合理，这石头含四氧化三铁，确实能调节人体磁场。
老中医王爷爷有个镇店之宝——明代药杵捣过的磁石粉，他说治失眠有绝招：磁石30克煮水，睡前泡脚20分钟，去年我试了半个月，原本翻来覆去两小时才能睡着，居然沾枕头就着，不过王爷爷叮嘱，这方子只适合肝阳上亢型失眠，气血不足的越泡越虚。
现代研究怎么说？可不是简单的"心理安慰"
别以为老古董就没科学依据,上海中药所做过实验，磁石煎剂给小白鼠喝，半小时后脑内γ-氨基丁酸含量飙升，这物质正是抑制神经兴奋的"刹车片"，难怪能治癫痫、心悸，不过要提醒一句，孕妇千万别碰，磁石活血化瘀的劲儿挺猛。
现在药店卖的磁石都是煅过的,黑褐色带裂纹，有次看药师炮制，先把磁石埋炭火里烧红，趁热泼醋淬火。"这样脆了好碾粉"，老师傅边捣药边说，"生磁石太硬，不煅透有效成分出不来"，建议大伙买现成的煅磁石饮片，自己处理容易炸锅。
这些搭配才叫绝，单用效果差一半
磁石入药讲究"君臣佐使"，单用就像炒菜只放盐，经典配方朱砂安神丸里，磁石配朱砂镇心安神；耳聋左慈丸中，它和柴胡、熟地搭档治耳鸣，我奶奶常用磁石+枸杞子煮水，说能"明目降压"，喝三个月确实不头晕了。
特别注意！磁石不能跟金属锅同煮，有效成分会跟铁锅谈恋爱，最好用砂锅或搪瓷锅，煎药时加几片生姜防呕吐，剂量也有讲究，每天15-30克，过量可能拉肚子，体寒的人加点生姜中和。
真假辨别大全，别再被直播间忽悠
某宝上9.9包邮的"养生磁石"，八成是辽宁鞍山产的普通磁铁矿，正宗药用磁石主产河北平山、山东淄博，矿石断面像巧克力威化饼似的层层叠叠，教大家个损招：真磁石放在电视屏幕前会扭曲图像，假的顶多吸吸钥匙。
前阵子我妈买回来块"磁疗保健石"，我拿磁铁试根本吸不住，卖家还吹嘘"纳米技术提取"，结果就是块普通鹅卵石，提醒大家别贪便宜，正经药材都不便宜，毕竟要挖矿还要煅制。
写到这里想起个趣事,有次见邻居大妈把磁石串成手链天天戴，问她有啥用，大妈神秘一笑："电视购物说的，能治糖尿病！"吓得我赶紧科普：磁石确实有降糖作用，但那是要煎汤喝的，戴手上最多心理安慰。
最后说句掏心窝子的：中药不是万金油，磁石再神也得对症，下次看见磁石中药图片，别急着当骗子举报，这黑不溜秋的小石头，可是凝聚着五千年的治病智慧，不过要真是失眠严重，还是建议先看医生，毕竟泡脚方子
