最近又被口腔溃疡折腾得吃不下饭，刚好闺蜜是中医院护士，给我扒拉了个专治虚火型的中药方子，用了三天，那叫一个酸爽——原本肿得跟火山口似的溃疡，居然开始抽水式愈合！今儿必须把这份救命药方分享给同被虚火折磨的兄弟姐妹们。
先说说咋判断自己是不是虚火型，实火溃疡是那种红肿热痛、起白边还带灼烧感的，像嘴里含了块炭，但虚火就像闷烧的柴火，表面看着没那么吓人，就是反复发作没完没了，舌头红得发亮还总口渴，半夜睡觉手心脚心烫得像小火炉，大便还干结得跟羊粪蛋似的，要是这些症状全中,恭喜你中奖了！
这副让我重获新生的方子长这样： 生地黄15克（凉血滋阴的大佬） 麦冬10克（给肺胃浇灌甘露） 玄参12克（消虚火界的灭霸） 知母8克（清热不伤阴的温柔刀） 丹皮6克（凉血散瘀的扫地僧） 甘草5克（调和诸药的老好人）
抓药时药房大姐看我眼神都变了："小姑娘家火力够旺啊"，回来砂锅煎药时那股草本香混着药苦味，莫名让人安心，第一口喝下去从喉咙到胃都窜着凉意，喝完半小时舌尖溃疡就开始麻痒痒,当晚居然没被疼醒！
重点来了，这方子妙在不是简单泻火，老中医说虚火就像油灯快干了还冒烟，硬灭火只会更糟，生地黄像往灯里加油，麦冬玄参是扑火的细雨，知母带着凉气但不冰碴，丹皮把淤积的热毒打包带走，喝了三天，不光溃疡平了,连常年干燥的鼻腔都湿润起来。
隔壁王叔用了这方子却吐槽没用，后来才发现他属于脾胃虚寒，所以重要的事情说三遍：辨证！辨证！辨证！如果是怕冷手脚冰凉、拉肚子还长溃疡的阳虚体质，参考这个方子可能雪上加霜，建议找个靠谱中医摸脉看舌苔,别拿自己当试验田。
说到日常调理，我可是交过学费的，有段时间疯狂熬夜追剧，溃疡卷土重来，现在学乖了：①晚上11点前必躺平（肝血足才能制衡虚火）②戒掉重口味（火锅烧烤等于给火堆浇油）③饭后嚼3粒枸杞（别小看这懒人补阴法）④每天揪揉然谷穴（肾经灭火器开关）⑤用麦冬石斛泡养生茶（比奶茶健康百倍）
最后说个暴殄天物的例子，同事小陈把药渣倒进绿萝盆，结果盆栽长得贼疯，可见这方子连植物都爱，更何况血肉之躯？不过真心建议想试药的兄弟，先买两副试试水，毕竟每个人体质都是薛定谔的猫，记住咱们目标是灭虚火不伤正气，别把救星方子喝
