最近总听街坊们念叨"秋燥上火喝瓜汤"，菜市场里堆成小山的冬瓜、丝瓜、苦瓜，没想到摇身一变成了老中医手里的宝贝药材，今天咱们就扒一扒这些天天见却未必懂的"瓜儿中药"，看看它们到底藏着哪些养生密码。
【瓜蒌：被误会的"野葫芦"竟是化痰高手】 前些天在小区遛弯，看见保洁阿姨把几个干巴巴的橙黄色果子当垃圾扔了，凑近一看可把我惊着了——这不就是中药铺里卖几十块一斤的瓜蒌吗？老辈人说这叫"野葫芦"，晒干的壳能泡茶，籽能炒着吃，连根藤都能熬膏药。
在中药房蹲守半天发现个门道：咳嗽痰多的人抓药，十有八九会配瓜蒌，这皱巴巴的果子就像自带吸痰器，对黄黏痰特别管用，记得去年流感高发期，我照着古方用瓜蒌皮煮雪梨，没想到连着喝了三天，喉咙里的痰就像化开的冰激凌，顺着食道滑下去了。
不过要提醒各位,瓜蒌性寒得像冰块，脾胃虚寒的人可得悠着点，有次看邻居张大妈用瓜蒌炖肉想治咳嗽，结果闹得胃疼，这就好比让怕冷的人穿汗衫过冬，好心办坏事了。
【罗汉果：广西大山里的"神仙果"】 上个月去桂林旅游，导游神秘兮兮地掏出个黑褐色的干果子："这可是我们壮乡的宝，嗓子冒烟时往杯子里捅个洞，立马活过来！"试了才知道，这罗汉果泡水真像液态冰糖，甜得沁人心脾却不齁嗓子。
回到城里查资料才搞明白,这丑萌的果子专治"火气上头"，办公室的小年轻连续熬夜加班，喉咙肿得像含着核桃，这时候掰碎半个罗汉果煮水，那效果比润喉糖强十倍，不过别被它的甜味骗了，糖尿病人可得小心，虽然不含糖，但毕竟属于温热性质，喝多了反而容易上火。
最绝的是罗汉果的"烟雾弹"用法，老家亲戚抽烟几十年，现在每天拿罗汉果芯泡茶，半年下来咳嗽声少了一大半，据说那些深褐色的绒毛能吸附肺里的杂质，就跟天然空气净化器似的。
【冬瓜：从帝王餐到平民药膳】 谁能想到超市里两块钱一斤的冬瓜，在古代可是宫廷贡品？《本草纲目》里说它"清热利水"，简直就是为现代人量身打造的减肥圣品，我试过用冬瓜皮煮水，头回喝觉得像在啃青草，坚持一周却发现小腿水肿消了不少。
真正让它封神的还是对付青春痘,表妹青春期满脸冒油长痘，老中医开了个奇葩方子：带籽冬瓜瓤捣烂敷脸，刚开始嫌糊得难受，架不住见效快，两周后那些红肿的大痘痘就像退潮似的蔫了下去，不过要挑那种毛茸茸的嫩瓤，老冬瓜的纤维太粗反而刺激皮肤。
最近迷上了冬瓜荷叶茶,特别适合饭后油腻腻的时候刮肠油，有次聚餐吃撑了，回来抓一把晒干的冬瓜片配荷叶，咕嘟咕嘟喝下去，打嗝都是薄荷味的，第二天上厕所那叫一个通畅。
【丝瓜：老太太的通乳神器】 社区王奶奶种的丝瓜总是留到老得不成样子才摘，原来她等着取里面的天罗水，记得小时候拉肚子，她就剪段老丝瓜烧焦，碾碎冲水给我喝，那股子焦香味竟神奇地止泻了。
最让人惊奇的是丝瓜络的变形记,哺乳期的小刘姐堵奶疼得直哭，用丝瓜络煮水热敷，没两天就通了，这满布网眼的玩意儿就像天然海绵，既能吸附肿块又能疏通经络，不过新鲜丝瓜性凉，体寒的人要煮熟了吃，不然肚子疼起来可比痛经还难受。
前几天尝试了丝瓜叶搓澡,粘粘的汁液涂在痱子上凉丝丝的，老妈说以前夏天全家都拿这个当沐浴露，比现在的药膏安全多了，不过要小心毛刺，扎人身上痒得直蹦跶。
【南瓜：糖尿病人的甜蜜救赎】 别看南瓜甜得像糖果，却是糖尿病人的福音，隔壁单元的赵叔自从查出血糖高，主食全换成了南瓜，他说这橘黄色的疙瘩能补气健脾，关键是升糖指数比米饭低一半，吃了两年血糖稳得像平原湖。
南瓜子的妙用知道的人不多,我爸以前前列腺不太好，老中医让他每天嚼一把炒南瓜子，刚开始嫌壳硬费劲，后来发现嗑着嗑着居然成了习惯，现在晚上起夜次数明显少了，不过要选老南瓜的籽，嫩南瓜子的药用价值差远了。
最绝的是南瓜蒂煎水治烫伤,有次做饭被油星崩到手，外婆赶紧扯个南瓜蒂煮出黄澄澄的汤，晾温了捈在红肿处，当真就不那么火辣辣的了，这道理跟芦荟胶差不多，只是多了份乡土气息。
这些天天见面的瓜类中药,就像是菜市场里的养生宝藏，不过要记住，再好的药食同源食材也得对症，就像钥匙开锁，得找对孔才行，下次买瓜别光想着怎么做菜，不妨问问菜贩："这瓜入药该咋吃？"说不定能挖出祖传的养生秘方呢！
