哎呦喂,谁还没个不小心磕到脑袋的时候啊？上个月我骑电动车没注意看路，直接撞上了路边的花坛，当时就感觉眼前一黑，耳朵嗡嗡响，去医院拍了CT说是轻微脑震荡，医生就让回家静养，可这都半个月了，我还是整天晕乎乎的，吃饭没胃口，闻到油烟味就想吐，西医说只能慢慢养，可每天顶着个"定时炸弹"似的脑袋，谁心里不慌啊？
后来我妈不知道从哪打听了个退休的老中医,人家捏着我手腕号脉那架势，跟电视里演的一模一样。"小姑娘肝火旺啊，加上撞伤后气血淤滞，得内外兼调。"老爷子说完这句话，我手机备忘录立马记下了三个药方，今天必须分享给同病相怜的朋友们！
脑震荡不是小事！这些信号千万别硬扛
很多人觉得脑震荡就是背上被贴个"小心轻放"的标签，其实大错特错！我撞伤第二天就发现：
- 早上起床天旋地转,得像乌龟一样慢慢翻身
- 看手机超过10分钟就眼眶发酸
- 明明没感冒却总流清鼻涕
- 半夜突然惊醒,心脏砰砰跳得像要蹦出来
最吓人的是有次洗澡,热水冲着脸突然眼前发黑，差点没摔倒，吓得我连夜挂急诊，好在医生说是典型脑震荡后遗症，现在想想，那些说自己"没事"硬扛的人，真不是在逞强而是在玩命啊！
老中医压箱底的方子，原来藏着这些门道
化瘀醒神汤（急性期必备） 当归10g+川芎6g+红花3g+石菖蒲5g，每天早晚喝，别小看这几味药，当归补血大家都知道，川芎可是"血中气药"，专门疏通头部淤血，我喝到第三天，那种脑袋裹着棉花的感觉终于轻了点，不过老中医特别叮嘱：红花一定要布包煎，不然喝起来像在啃生锈铁丝！
安神定眩茶（对付头晕失眠） 这个真是救我狗命！天麻10g打碎+茯苓15g+枸杞10颗，保温杯焖泡当水喝，刚开始我还怀疑这么淡能有效果？结果连喝五天，晚上睡觉居然不再做从楼梯上滚下来的噩梦了，现在办公室抽屉里永远备着这些药材，同事都说我是"养生朋克"代言人。
开胃健脾散（解决吃啥吐啥） 山药30g+砂仁5g+鸡内金9g，打粉后每天两勺冲水喝，撞伤后我瘦了整整8斤，闻见米饭味就想躲，这个偏方最神奇的地方是，喝完半小时居然想喝小米粥了！不过友情提示：砂仁味道像脚丫子，建议捏着鼻子快速喝下去。
这些坑千万别踩！血泪教训总结
- 迷信"偏方治大病"：网上看的猪脑炖天麻，我吃了两口直接吐在马桶里，腥得灵魂出窍！后来才知道新鲜猪脑含有毒素，必须要药房买的炮制过的。
- 过早剧烈运动：傻乎乎以为跳绳能"抖落"淤血，结果跳了五分钟直接瘫在地上，眼前冒金星，现在每天只敢快走10分钟，权当遛弯消食。
- 空调直吹脑袋：有天图凉快对着风口睡，下午立马头疼得像戴紧箍咒，老中医说这叫"寒邪入络"，赶紧艾灸大椎穴才缓解。
康复期这样做，恢复速度翻倍
- 梳头疗法：每天早晚用牛角梳从额头梳到后颈100下，重点刮经过率谷穴、风池穴的位置，刚开始梳得我龇牙咧嘴，现在居然上瘾了，边梳边刷短视频美滋滋。
- 耳鸣按揉法：食指堵住耳朵，拇指按住耳后乳突位置，轻轻旋转按压，我坚持了两周，之前那种蝉鸣声终于变成了偶尔的电流声。
- 食疗黄金搭配：鲫鱼豆腐汤+菠菜猪肝汤交替喝，既补铁又补充优质蛋白，亲测比那些难喝的中药汤好入口多了！
现在回头看那个撞花坛的傍晚,简直像别人替我挨了这一劫，最近复查时医生说我恢复得比预期好，CT显示之前的出血点已经吸收得差不多了，最开心的是终于能抱着奶茶追剧，不用怕突然头晕洒一身了！
最后划重点：脑震荡后前三个月是黄金恢复期，别信"年轻人扛得住"的鬼话，该喝药喝药，该休息休息，毕竟脑子可比手机金贵多了！要是也有类似经历，赶紧把这篇文章转给需要的人，说不定哪天就能帮到哪个正在难受的小伙伴
