老张最近上厕所的频率比手机闹钟还准,半夜总被尿憋醒，白天开会刚坐下又想跑厕所，去医院检查说是前列腺肥大，医生开的西药他看了直摇头——降压药伤肾，激素类又怕依赖，他抱着保温杯来找我打听："听说中药能治这个？"
要说这前列腺肥大啊,在中医眼里根本不算啥新鲜事，老祖宗管这叫"癃闭"，说白了就是下焦气化不利，咱们今天就唠点实在的，把压箱底的五个经典药方掏出来，都是经过千百年验证的真本事。
【第一招：黄芪车前汤】 材料就三样：生黄芪30克、车前子15克、甘草6克，黄芪补气就像给膀胱装弹簧，车前子利水堪比管道疏通剂，甘草调和诸药，特别适合整天乏力没精神，小便细如线的中年大叔，有个快递小哥连喝两周，原来半小时就要跑厕所，现在能扛住一上午配送。
【第二招：桃仁通瘀散】 要是小便带血丝，小肚子胀得像揣了石头，就得用活血化瘀的招数，桃仁12克碾碎，丹参15克切片，加上王不留行9克，这三味药煮出来的汤黑红黑红的，专治那些久坐不动的司机师傅，记得去年修车的赵师傅，喝完三副药，排尿时那种火烧火燎的疼明显减轻。
【第三招：知柏地黄丸加减】 有些老哥晚上起夜三次以上，还总觉得手心脚心发热，这就是典型的阴虚火旺，六味地黄丸打底，配上知母、黄柏各10克，我们小区王老师坚持喝了一个月，现在夜里能睡整觉，晨练都精神多了，不过舌苔白腻的兄弟要慎用，容易拉肚子。
【第四招：提肛缩尿方】 别光盯着吃药，外治法同样重要，每天早晚用艾条熏关元穴（肚脐下三寸），十分钟就能感觉小腹暖暖的，配合茯苓、泽泻各20克煮水坐浴，水温控制在40度左右，我表叔坚持三个月，现在站着喝水也不怕漏尿了。
【第五招：南瓜子食疗方】 最后说个简单的，每天嚼150克生南瓜子，这法子适合怕苦吃药的老哥们，南瓜子含植物雌激素，能温柔地安抚增生组织，不过要选原味无盐的，嗑多了上火记得喝点金银花茶。
说句掏心窝的话,中药讲究辨证施治，同样是尿频，有人是气虚，有人是湿热，千万别看别人吃啥自己跟着抓药，建议先去正规中医院把脉，把舌苔照片拍给医生看，平时少吃辣椒啤酒，多练提肛运动，这病三分治七分养。
对了,要是出现完全排不出尿、腰腹部剧痛这些急症，千万别硬扛，赶紧去医院插导尿管，中医调理是慢工出细活，急性期还是得中西医结合，大家有啥调理经验，欢迎在评论区交流，说不定你的偏方正好能帮到其他人呢
