前几天在小区遛弯,发现楼下王奶奶正拿着剪刀剪自家院子里那棵柏树的枝桠，凑近一看，剪下的都是些翠绿的嫩枝尖，上面还带着细密的鳞片状小叶子，一问才知道，这是在采收中药侧柏叶呢！您可别小看这随处可见的柏树，它的嫩枝叶可是正经载入《中国药典》的中药材。
要说这侧柏叶的来历,得从它的身份说起，它原名叫"扁柏"，是柏科家族的常青树，全国大部分地区都有分布，咱们中医用的侧柏叶，特指的是它当年生的嫩枝梢和叶子，就像春天刚冒出来的那些鲜绿色小枝桠，有经验的老药农都知道，清明前后是采收的最佳时节，这时候的叶片还没完全木质化，药效成分最充足。
记得去年去武当山玩,导游指着崖壁上的侧柏说："这些千年古柏的嫩枝都是宝贝"，确实，道地药材讲究产地，像河南焦作、山东曲阜这些地方产的侧柏叶，因为气候土壤适宜，有效成分含量更高，采回来的鲜叶不能直接晒，要先阴干到七成，再用沸水焯一下，最后摊开晾干，这样处理过的药材才能锁住药性。
说到这叶子的本事可真不小,以前在中药房实习时，老师傅总说它是"凉血止血的急先锋"，特别是对付吐血、衄血这些急症，把侧柏叶炒炭研末冲服，见效特别快，现在年轻人压力大，很多都开始掉头发，用侧柏叶煮水洗头成了民间偏方，其实古人早就这么用了，李时珍在《本草纲目》里就记载过侧柏叶治"头发不生"，看来这防脱生发的能耐，几百年前就被验证过了。
最近科研界也盯上了这个不起眼的树叶,研究发现它含有槲皮素、鞣质这些活性成分，不仅能收缩血管止血，还有抗菌消炎的作用，更有意思的是，它对金黄色葡萄球菌的抑制效果比青霉素还强，难怪古代用来治疮疡肿毒，现在有些祛痘产品里添加侧柏叶提取物，算是古法新用了。
不过要想用好这味药,还得注意几个门道，新鲜侧柏叶性偏寒凉，脾胃虚寒的人要慎用，我自己试过用干侧柏叶泡茶，加点红糖调和，喝了两周感觉头皮出油少了，但要是拿它煮水洗头，可得掌握浓度，太浓反而容易刺激头皮，最好搭配桑叶、苦丁茶这类同样清热的药材，效果会更温和。
市面上的侧柏叶质量参差不齐,教大家个鉴别窍门：先看颜色，好的药材应该是灰绿色或黄绿色；再闻气味，应该有股特殊的清香气；最后摸质地，叶片应该脆而易碎，如果遇到发黑或者有霉味的，千万别买，那都是陈年旧货。
现在正是春末夏初,如果您家附近有柏树，不妨试试自己采收些新鲜侧柏叶，不过要注意别把整棵树剪秃了，留点枝条来年还能再长，采下来可以洗净焯水后冻在冰箱里，夏天拿来煮水当凉茶喝，既能败火又能养护头皮，这可是
