"妈呀！这膝盖疼得跟针扎似的，拍片说是骨质增生......"隔壁王阿姨揉着腿直叹气，其实像她这样的中老年朋友不在少数，今天我就给大家扒一扒老中医们压箱底的调理法子——专治骨质增生的药酒秘方，这可是我跟师十几年，在诊所里实实在在见过效果的方子！
先搞懂这个磨人的"骨刺" 去医院拍片子，医生指着报告单上的"骨质增生"就仨字：多休息，可这骨头上长的"刺儿"真就没办法了？西医说这是关节退行性病变，中医却认为是肝肾亏虚加上风寒湿邪钻进去了，就好比老房子墙角长霉斑，光擦外面不行，得从根子上调理。
药酒为啥能治骨刺？ 老祖宗的智慧在这儿呢！药酒讲究"酒借药势，药借酒力"，白酒能把药材里的有效成分都激发出来，每天抿两口，药性顺着经络直达病根，特别适合像骨质增生这种慢性病，得慢慢养，我师父常说："药酒不是神仙水，但喝上三个月，保管你能拎着菜篮子爬楼梯！"
记好这个祖传配方（赶紧收藏） • 主将：当归50g（补血活血） • 先锋：川芎30g（通络止痛） • 后卫：杜仲40g（强腰膝） • 助攻：羌活25g（驱风除湿） • 监军：红花20g（化瘀圣手） • 粮草：5斤50度纯粮白酒
泡酒实操手册（手把手教你）
- 先把药材晒干捣碎,玻璃罐提前开水烫过消毒
- 药材+白酒一起密封，放在阴凉处
- 每天晃悠晃悠瓶子,就像摇骰子似的
- 泡足30天就能用,颜色变成琥珀色就成
这样喝最见效 早上起床空腹喝10ml（约两啤酒盖），晚上睡前再来10ml，喝完含颗冰糖，不然舌头要麻半天，注意！月子期、痛风发作期、高血压患者千万别碰，刚开始喝可能关节会酸胀，这是药效在冲病灶，坚持一周就适应了。
真实案例比广告靠谱 去年小区张叔膝关节肿得像个馒头，轮椅推着去做理疗，我给他配了这个酒，喝了两个月，现在天天在广场带老太太们跳《最炫民族风》，他说："这药酒真是宝，现在上下楼梯关节都不响了！"
搭配这些更厉害
- 每晚用药酒搓热手掌,敷在疼处，像给骨头做热敷
- 艾叶+生姜煮水泡手脚，祛寒湿效果翻倍
- 晴天多晒后背,吸收天地阳气
必须警惕这些坑 × 别用塑料桶泡，化学残留毁药效 × 金属器具会变质，老老实实用玻璃瓶 × 孕妇、哺乳期千万打住，孩子高考完再说 × 喝酒期间少吃萝卜白菜，解药性很要命
养护骨头要打组合拳 光靠药酒还不够，记住这个口诀： 少提重物少爬楼，补钙就像浇花勤 晒太阳比吃药准，游泳太极最养人
最后唠叨一句：这方子是调理身子的，急性期该吃药吃药，要是喝两周没反应，赶紧找正经医生瞅瞅，毕竟每个人的体质就像指纹，对症才能见效！觉得有用的朋友，快转发给
