最近天气忽冷忽热，身边总有人闹肚子，上吐下泻往医院跑？其实老祖宗早就留下对付这种毛病的妙招，今天给大家扒一扒那些藏在山野里的止泻高手,都是些不起眼却能救急的宝贝。
【第一味：马齿苋——田埂边的止泻专家】 要说治腹泻最接地气的中药，当属马齿苋，这种田间地头常见的野草，可是实打实的"肠道清道夫"，记得去年邻居家小孩吃坏肚子，老太太掐了把马齿苋煮水，喝下去不到两小时就见效，它含有的鞣酸和苹果酸就像给肠道做了个SPA，既能收敛止泻又不伤肠胃，不过要选叶片肥厚的嫩株,老茎煮出来发涩反而不好喝。
【第二味：黄连——苦口良药的奥秘】 说到止呕止泻，黄连的大名可绕不开，但这味药得用巧劲儿，单泡黄连水苦得让人龇牙，老家有个偏方，用黄连3克配着红糖生姜煮，既能中和苦味又增强止呕效果，现在药店里的黄连素其实就是提取它的成分，不过天然药材还能顺便调理脾胃,比西药多了层保护。
【第三味：焦山楂——厨房里的消食将军】 家里炒过焦山楂的都知道，那股子焦香味特别勾人，其实这看似简单的操作大有讲究，山楂经过铁锅砂炒后，消食导滞的力量翻倍，特别是吃海鲜吃撑导致的上吐下泻，煮碗焦山楂水，配上几颗乌梅，酸酸甜甜就能缓解症状，记得要炒到表面焦褐,里面还是软的才有效。
【第四味：车前草——路边的利尿排毒王】 很多人不知道，随处可见的车前草可是治疗湿热型腹泻的高手，尤其是夏季贪凉饮冷导致的水样便，用车前草煮鸡蛋汤特别灵，采一把鲜嫩的全草，洗净后和带壳鸡蛋一起煮，蛋熟了喝汤吃蛋，这法子既能止泻又能排出体内湿毒,比喝白开水强百倍。
【第五味：石榴皮——水果界的收敛大师】 秋天买石榴时别急着扔皮，晒干的石榴皮可是治疗久泻不止的宝贝，用砂锅炒至微黄，研成细末装瓶备用，遇到慢性腹泻时，早晚用温水冲服3克，连续三天就能见效，这招特别适合体虚老人，收敛而不伤正气,比某些止泻药温和多了。
这些天然药方虽然好使，但使用时也有门道，新鲜药材现采现用效果最佳，晾干的要密封保存，剂量千万别自作主张，成人和小孩用量差挺多，要是腹泻伴随发烧或便血，赶紧去医院别耽误，平时备点焦山楂、炒麦芽这类药食同源的,放在零食罐里应急特别方便。
说到底，老祖宗留下的这些草木精华，关键就在对症施治，下次肚子不舒服别急着吃抗生素，翻翻厨房调料罐，说不定就能找到治病的宝贝，预防才是正经事，少吃生冷多喝粥，这才是护
