最近总在后台看到有朋友留言说"胃疼起来真要命"，其实咱们老祖宗留下的中药方里，藏着不少对付胃疼的好法子，今天咱们就来唠唠那些真正能缓解胃痛的中药，不过先说清楚，具体怎么用还得听大夫的，毕竟每个人的胃都是"脾气不同"的。
胃疼先看"证型"再选药 老中医常说"同病不同药"，同样是胃疼，有人是吃冰激凌疼的，有人是饿过头疼的，还有人生气就胃抽筋，常见的大概分这三种：
- 寒邪犯胃型（一吃凉的就疼）：就像冰箱里冻着的胃，得用暖洋洋的药
- 饮食积滞型（吃撑了胀得疼）：这种得像打扫房间一样消食导滞
- 肝气犯胃型（一生气就抽抽疼）：得顺着气儿来，别让情绪堵着胃
厨房里就能找到的止痛中药
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生姜：厨房里的暖胃高手 别看它普通，可是千年暖胃担当，切三片姜煮水，加勺红糖，趁热小口喝，特别适合那种突然被冷风吹到胃，或者吃了冰西瓜疼得打颤的情况，记得姜皮留着，它可是行气的关键，不过要是喉咙疼、口臭这种热症就别用了，好比火上浇油。
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炒山楂：专治吃撑了的"饱滞疼" 过年吃多了积食胃胀？抓一把生山楂切片炒到微黄，煮水当茶喝，这酸酸甜甜的味儿特别醒脾，就像给胃装了个消食搅拌机，不过胃酸多的朋友悠着点，别把胃壁腐蚀得更薄了。
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陈皮：气滞胃痛的顺气丸 工作压力大老觉得胃里憋着股气？掰块陈皮泡水，那股子清香能疏通肝郁，特别是饭前半小时喝，就像给胃做了个瑜伽拉伸，新鲜的橘子皮可不行哦，得是存放三年以上的才算陈皮。
药店能买到的经典配方
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香砂养胃丸：办公室必备小蜜丸 这个红棕色的小药丸简直是打工人的救星，特别是经常应酬喝酒、吃外卖的人，木香和砂仁的组合，既能化解痰湿又能温暖胃阳，饭后嚼几粒，感觉给胃穿了件防弹衣，不过孕妇要避开砂仁这味药。
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良附丸：寒胃痛的速效救心丸 苏梗和高良姜片煮的水，简直就是胃部受凉的急救包，尤其是夏天贪凉吃多了冰棍，或者冬天漏肚脐着凉后，喝下去就像往胃里倒了杯热水袋，建议趁热喝，凉了效果减半。
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保和丸：年夜饭的黄金搭档 这个消食界的老字号，最适合吃完火锅烧烤后胃胀得像皮球，神曲、麦芽、莱菔子的搭配，专门对付肉类积食，记住要用温开水送服，别用茶水，不然药效会打折扣。
藏在汤锅里的食疗方
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胡椒猪肚汤：胃寒党的冬日圣品 挑个白胡椒粒缝进猪肚里炖汤，这组合绝了！胡椒的辛热正好中和猪肚的滋补，喝完整个人从胃到脚底都暖烘烘的，最好选春砂仁一起炖，祛湿效果加倍，南方回南天喝最合适。
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山药小米粥：慢性胃炎的温柔疗愈 每天早起熬锅山药小米粥，坚持喝一个月，胃黏膜都能给你修补得妥妥帖帖，关键是要现熬现喝，微波炉加热的粥水就像隔夜茶，没啥滋养效果了，加点红枣枸杞，补血养颜一举两得。
特别注意这些雷区 ▶ 别随便买"网红养胃茶"：很多所谓古方茶添加了西药成分，长期喝可能伤肝肾 ▶ 止痛中药别空腹喝：大部分温性药对空胃刺激性强，饭后半小时服用最佳 ▶ 急性剧痛赶紧就医：如果疼得满地打滚，千万别硬扛，可能是胃穿孔的前兆
日常护胃小习惯
- 吃饭七分饱：给胃留足消化空间
- 细嚼慢咽：每口饭嚼30下，唾液就是天然消化剂
- 晨起喝一杯温水：唤醒沉睡的胃肠蠕动
- 睡前三小时禁食：别让胃加班加点
最后唠叨一句,中药讲究辨证施治，同样的症状在不同人身上可能原因完全不同，建议大家先去正规医院做胃镜检查，明确是溃疡还是炎症，再找中医师开方子，毕竟咱们的胃是要陪我们吃一辈子饭的
