老中医留下的支气管炎调理方子，咳嗽痰多别瞎吃药了！

最近天气一冷，身边咳喘的人突然多了起来，前两天邻居王婶来找我，捂着胸口说："这嗓子眼像卡了鱼刺，白天咳晚上喘，西药吃着管用但总反复..."其实这种情况在中医眼里，多半和肺气失调有关，今天就给大家唠唠怎么用中药温和调理支气管炎，文末附经典药方,建议收藏备用。

你的支气管炎可能是这么拖成的 很多来找我看咳嗽的病人，都有类似的经历：刚开始感冒没当回事，随便吃点药压下去，结果咳嗽断断续续半个月好不利索，这时候外邪已经从表皮入侵到肺脏了，就像防盗门被撬开后，屋里又进了贼，西医说是细菌感染,中医看来其实是外邪滞留加上体内正气不足。

特别是这三种人要特别注意：

1. 熬夜党：肺经当令时间（凌晨3-5点）不睡觉，等于给病邪开后门
2. 老烟民：焦油沉积在肺泡，就像厨房油烟罩长期不洗
3. 爱喝冰饮的：寒气直冲肺腑，好比大冬天往暖气片上泼冷水

中药止咳平喘的"三板斧" 这些年给人调理支气管炎,发现效果好的方子都离不开这三个思路：

1. 宣肺祛邪 就像家里窗户关久了会有味，得先开窗通风，前胡、桔梗这类药能帮着把憋在肺里的浊气排出去，搭配紫苏叶还能驱散寒邪，记得去年有个快递小哥，淋雨后咳嗽半月,用这三味药煮水喝两天就见效。

2. 清热化痰 很多人咳嗽带黄痰，这是肺里有"火"，川贝母配枇杷叶既能清火又能润燥，就像给烧烫的铁锅淋点水降温，但注意川贝要选松贝，表面有"观音斑"的才是好货。

3. 扶正固本 这才是治本的关键，黄芪补肺气，就像给防盗门加层钢板；五味子收敛耗散的肺气，好比给气球扎紧口子，有位教书的老先生，慢性支气管炎三年，坚持喝黄芪五味子茶,现在连爬楼梯都不喘了。

祖传药方这样用才安全 给大家个基础方（个人经验仅供参考）： 【药材】荆芥6克、前胡10克、蜜炙紫菀12克、款冬花10克、百部10克、陈皮8克、半夏6克、茯苓15克、甘草5克

用法特别讲究：

1. 冷水浸泡药材1小时，就像泡茶要先醒茶
2. 大火煮开转小火慢煎20分钟，闻到药香就行
3. 倒出药液后再加水煮第二遍，两次混合分早晚喝
4. 药渣别扔，装布袋热敷膻中穴（两乳头连线中点）

比吃药更重要的日常养护 光靠吃药就像只用钥匙开门却不锁门,记住这几个小窍门：

1. 晨起搓背：双手互拍背部肺俞穴区域，每天5分钟
2. 盐水漱口：淡盐水仰头含漱，杀灭咽喉病菌
3. 呼吸训练：学猫式呼吸——吸气鼓肚子，呼气收肚子
4. 食疗方：白萝卜蜂蜜水（忌滚水冲,温水即可）

特别提醒： ① 发烧超过38.5℃要先看急诊 ② 血痰、胸痛立即做CT检查 ③ 孕妇儿童需减量，具体咨询医师

上个月修车铺的老赵师傅，抽烟三十年落下慢性支气管炎，按这个方法调理三个月，现在能帮我搬货箱不带喘的，中医治病就像修补渔网，找到破洞细细缝补，急不得但也马虎不得，如果觉得有用，转发给更多受咳嗽困扰