最近天气一热，后台好多老铁留言说身上长了"地图"——不是别的，正是反复折腾人的各种癣，西药药膏涂得发腻？口服药怕伤肝？今天咱就唠唠老祖宗对付癣病的绝招,看完记得收藏转发给身边受苦的朋友！
先搞懂你身上的"癣"是个啥 很多人一痒就觉得自己得了牛皮癣，其实皮肤科医生眼里，癣分好多种，最常见的是潮湿闷热引起的体癣（俗称"钱儿疮"）、头皮上的头癣、脚丫缝里的足癣，还有最磨人的顽固性股癣，这些真菌就像墙角的霉菌，潮湿温暖的环境里疯狂繁殖,啃食咱们皮肤角质层。
中医怎么看这些"小蘑菇" 老中医可不叫它癣，管这叫"鹅掌风""圆癣""紫白癜风"，说白了就是湿热毒邪淤积在皮肤里，加上正气不足（免疫力差），给了真菌可乘之机，就像家里发霉的墙缝，光擦表面没用,得把湿气去掉才行。
祖传祛癣三大法宝
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草药界的"杀菌王" 首推苦参，这味药简直是真菌克星。《本草纲目》里记载苦参能"逐水消痈、杀疳虫"，现代研究显示它含的苦参碱能直接破坏真菌细胞膜，我老家偏方是用新鲜苦参切片泡醋，每天擦两次,三天就能止痒。
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蛇床子+地肤子黄金组合 这俩堪称皮肤瘙痒救星，特别是下焦湿热引起的股癣，记得小时候邻居张奶奶总采这两种野草煮水洗澡，蒸汽熏完再洗，那叫一个酸爽！现在药店有现成的蛇床子颗粒,冲水后泡脚治脚气特别灵。
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土大黄的秘密武器 别小看田埂上的野草，土大黄根茎捣碎敷患处，对付神经性皮炎并发的癣效果惊人，注意得现摘现用，晒干的药效减半，我们村诊所就用这个方子，治好不少工地上捂出来的"烂裆癣"。
千年古方新用法
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花椒艾叶水泡澡 抓一把花椒加干艾绒，开水冲泡后晾到40度泡澡，这招特别适合全身零星癣点，泡完皮肤发红发烫是正常的，说明药力在往里钻，每周三次，连着用两周,真菌就像被热水烫过的蚂蚁。
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硫磺皂的正确打开方式 老上海硫磺皂可不是随便用的，得配合侧柏叶煮的水，先把皂在侧柏叶水里泡软，重点擦患处，停留三分钟再冲洗，这方法对付头皮癣最有效，不过用完头发会有点涩,搭配山茶油护发就行。
吃出来的抗癣力
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薏米红豆粥天天见 湿气重的人才招癣，早上喝碗薏米红豆汤比啥补药都强，记住薏米要炒过，不然寒性大，加点茯苓块效果更好，煮烂当饭吃，连续一个月,皮肤出水的状况明显改善。
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马齿苋凉拌当沙拉 春天遍地都是的马齿苋，焯水加蒜末香油拌着吃，这菜既能清热解毒，又能补充维生素，关键是味道清爽不腻，我二叔当年满腿鱼鳞癣，就这么吃了一夏天,现在只剩淡淡印记。
特别注意这些坑
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别迷信"特效药" 某宝上卖的所谓苗疆古方，很多是加了激素的三无产品，真正的中药见效没那么快，但治好了不容易复发，要是三天止痒七天断根的,反而要警惕。
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灰指甲要特殊处理 指甲变厚的癣最难缠，单靠外用药够不着，得用醋泡透软化指甲后再涂药，或者用纱布包药粉，有个快递小哥就是用大蒜泥敷指甲，结果烧得通红起水泡,这法子真不可取。
真实案例分享 去年梅雨季，我表弟健身染上了花斑癣，后背像泼了墨水似的，用了医院开的酮康唑效果不大，后来按老中医的方子：苦参30克+百部20克+白鲜皮15克，煮水放温后捈洗，刚开始冒红疹是排毒反应，坚持一周就看到褐色斑块褪色，前后用了三周药,现在只剩淡淡痘印。
预防比治疗更重要
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毛巾内裤要暴晒 真菌孢子普通清洗根本杀不死，必须开水烫煮+阳光直射，特别是梅雨季节，建议准备个紫外线消毒盒,内衣裤烘得暖暖的再穿。
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赤脚少踩公共浴室 泳池边的地面、健身房的瑜伽垫都是高危区，实在万不得已，出来马上用清水冲脚,撒点爽身粉保持干燥。
写在最后：中药治癣讲究的是"三分治七分养"，别指望涂几天就好，关键是要改变湿热体质，少吃辛辣甜食，保持皮肤干爽透气，要是面积太大或者反复发作，该去医院还是得去，中西医结合才是王道，你家祖辈有没有特别的祛癣秘方？欢迎在评论区交流,说不定下一个民间高手就是你！
