最近总听老中医念叨"珠贝是个宝"，我这才知道家里炖汤常用的扇形贝壳居然是味中药材，别看它个头不大，从古代医书到现代药理研究，这小小的珠贝可藏着大智慧呢！今天就带大家揭开它作为中药的神秘面纱。
【认准正品是关键】 市面上叫"贝母"的药材分川贝、浙贝、珠贝好几种，咱们今天说的珠贝特指浙江产的珍珠贝母，老药工教我辨别真假的小窍门：正宗珠贝表面像镀了层珍珠光泽，两片壳像元宝合拢，摇起来能听见细微脆响，买的时候记得闻气味，真品带着淡淡的海盐清香，要是有刺鼻酸味准是硫磺熏过的。
【千年传承的止咳良方】 《本草纲目》里记载珠贝能"解烦热、疗喉痹"，可不是随便说说，去年我咳嗽半个月，西药见效快但总反复，后来邻居奶奶给了个偏方：珠贝粉3克加蜂蜜冲水，早晚各一次，没想到三天喉咙就不痒了，这个土方法让我对它刮目相看，现代研究发现，珠贝含有的贝母素能抑制呼吸道炎症，比某些止咳糖浆还温和有效。
【厨房里的天然消炎药】 广东人煲汤爱放珠贝不是没道理的，上周我嗓子肿痛，用半颗珠贝敲碎煮冬瓜排骨汤，喝完当天就感觉消肿了，中医说它能"清热散结"，就像给身体里的小火苗泼了盆凉水，不过要提醒的是，体质虚寒的朋友别天天喝，毕竟它是凉性的，搭配生姜或胡椒就能中和寒性。
【美容养颜的秘密武器】 想不到吧？药店卖的超微珍珠粉很多原料就是珠贝，它富含氨基酸和微量元素，用来做面膜能提亮肤色，我试过把珠贝粉混进酸奶敷脸，洗完皮肤透亮得像剥了壳的鸡蛋，但千万注意研磨要够细，颗粒大了反而划伤皮肤，某宝买个药用研磨器就行。
【增强免疫力的养生法宝】 疫情期间中医开的预防方子里常看见珠贝，它含有的多糖成分能激活免疫细胞，办公室同事每天用珠贝+麦冬泡茶，说感觉少生病了，我自己实践发现，把它磨成粉装胶囊随身备着，熬夜后吃两颗确实不容易上火，不过孕妇和经期女性要慎用，这点得记小本本上。
【聪明人的使用指南】 保存时要注意防潮，最好用密封罐装着放冰箱冷藏室，日常保健可以煮珠贝雪梨汤，润肺效果杠杠的，要是买了带毛的鲜贝，先用盐水浸泡半小时去杂质，最实用的鉴别方法：拿手搓热后闻，真货越揉越香，假货会有化学味。
这不起眼的小贝壳,既能当食材又能入药，简直是大自然送给人类的健康礼包，不过再好的东西也要适量，正所谓"是药三分毒"，下次去药店看到珠贝，可别再只当它是炖
