最近总听朋友说"感觉胸口压着石头"，去医院查又没大毛病，其实这种胸闷气短、失眠烦躁的亚健康状态，中医早就给出解决方案——上焦药，今天就带大家揭开这些神奇药丸的面纱，看看它们是怎么守护我们"心肺高地"的。
上焦药到底是何方神圣？ 老中医常说"上焦如雾"，说的就是人体心肺像天空一样主掌气机运行，当出现咳嗽痰多、心慌心悸、口干舌燥这些症状，多半就是上焦失调，这时候含化几粒天王补心丹，或者冲服点川贝枇杷膏,就能明显感觉到胸口那团郁气慢慢散开。
藏在药盒里的千年智慧
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柏子养心丸：这个黑褐色的小药丸堪称"心脏按摩师"，上次邻居张叔心悸得整宿睡不着，吃了三天就见效，里面的柏子仁就像给心脏做SPA，配上党参黄芪补气，酸枣仁安神,特别适合长期熬夜的上班族。
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补中益气丸：别小看这个补脾的药，它能通过补中气来托举下陷的肺气，有位教声乐的老师声音总是沙哑，吃了两周这个搭配胖大海,现在高音都能轻松上去。
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百合固金丸：咳嗽星人的救星！去年流感后我干咳了一个月，喉咙像卡着仙人掌，这个带着百合清香的药丸，配上蜂蜜水,三天就缓解了燥咳。
上焦药的正确打开方式 吃这些药丸大有讲究：含化比吞服效果更好，能让药效像晨露一样滋润咽喉，最好在午时（11点-13点）服用，这时候心经当令，药效吸收加倍，不过阴虚火旺的人要避开温热性的参芪类药丸,不然容易上火。
现代人的上焦养护指南 现在人天天对着电脑，心肺承受双重压力，建议备个养生三件套：工位放瓶秋梨膏润燥，包里装瓶复方鲜竹沥应急，家里常备人参归脾丸补气血，每周用麦冬、桔梗泡茶,给呼吸道做个大扫除。
避坑指南划重点
- 舌苔厚腻时别急着吃养阴药，先把脾胃调理好
- 感冒发烧期间暂停滋补类上焦药
- 高血压患者慎用含麻黄的通窍药
- 孕妇用药前一定要咨询中医师
上个月陪老妈去抓药，老中医把脉后开了个"心肺双调方"：早上空腹吃柏子养心丸，晚饭后服百合固金丸，配合每天搓手心劳宫穴，坚持一个月，妈妈多年的慢性咽炎居然没再犯，这些传承千年的药丸,真的藏着大学问。
现在明白为什么中药铺总飘着特别的香味了吧？那是千百味药材共同守护着我们的心肺家园，下次感觉胸口憋闷时，不妨试试这些古老的小药丸，说不定会有意想不到的惊喜，毕竟老祖宗留下的养生智慧，早就为我们写好了"心肺使用
