最近老张总往山里跑,采回来一堆树根草叶在院子里晒着，邻居们都以为他改行当中医了，谁知这老哥们憋着坏笑跟我说："兄弟，给你看个宝贝！"原来他不知从哪淘来个泛黄的笔记本，上面歪歪扭扭写着几行中药配方，号称是祖传的壮阳秘方。
要说这事咱可得掰扯明白,现在满大街都是"一夜重回二十岁"的广告，可咱们老百姓得擦亮眼，今天我就带大家扒一扒那些藏在《本草纲目》里的真本事，看看老祖宗留下的中药增大壮阳秘方到底靠不靠谱。
【第一篇 命门火衰才是病根】 前些天楼下李哥拎着鹿茸酒来找我，说是网上买的壮阳神药，我一看配料表差点没乐出声——白酒泡枸杞加两片鹿茸，这跟拿矿泉水浇沙漠有啥区别？中医讲究辨证施治，肾虚分阴阳，阳痿有虚实，可不是把壮阳药当糖豆吃就能解决的。
真正懂行的中医会先摸脉看舌苔,要是舌头淡白、腰膝酸软、小便清长，这才是典型的肾阳虚，这时候用的药就跟烤火取暖似的，得用肉苁蓉、巴戟天这些温补的药材，可要是舌头红得冒火、老是口干舌燥，这就是阴虚火旺，再猛灌壮阳药怕是要流鼻血。
【第二篇 宫廷秘方的真相】 去年我去故宫参观，发现历代皇帝用的"长生方"其实很朴实，乾隆爷常喝的养生茶不过西洋参、麦冬配枸杞，哪有什么狸猫换太子的灵丹，倒是民间流传的"三鞭酒"有点意思，不过驴鞭、牛鞭、狗鞭配上当归、黄芪，主要作用还是活血通络，跟伟哥那效果完全不在一个频道。
有个东北老猎户给我讲过个偏方：野生淫羊藿泡高度白酒，每天抿一小口，这玩意确实能促进血液循环，但也就跟吃了碗羊肉汤差不多，有人吹嘘喝了半个月涨了三厘米，您信吗？反正我是不信，除非他把尺子泡酒里一起涨。
【第三篇 药材搭配有玄机】 上个月遇见个中医世家的老爷子，人家配药就像开中药铺似的讲究，他说真正的壮阳方子里，主药不过两三味，关键是君臣佐使的搭配，比如经典的"右归丸"，熟地黄要占总量的八成，配合山药、山茱萸打底，再加点附子、肉桂点火，这就跟炖红烧肉放冰糖一样有讲究。
现在市面上很多所谓秘方,动不动就二三十种药材往罐里怼，这哪是治病？分明是拿人当药渣桶，正经古方都是经过几百年验证的，像《千金方》里的"五子衍宗丸"，就枸杞、菟丝子、覆盆子五味药，专治不孕不育，这才是真功夫。
【第四篇 食疗胜过猛药】 我二舅在工地干活那会，工头天天让他们喝壮阳酒，结果没两个月，几个小伙子鼻血直流，晚上睡不着觉，后来老中医给开了个食疗方：每天早上用韭菜籽粉冲鸡蛋，中午吃腰果核桃，晚上喝黑豆粥，连吃三个月，不仅体力恢复，连多年老便秘都好了。
其实很多家常菜就是最好的壮阳药,黑芝麻拌红糖能补肝益肾，板栗烧鸡可以健脾养胃，就连最普通的香菜种子都是温阳的好物，关键要持之以恒，哪能指望喝两天药酒就变身金刚狼？
【第五篇 现代人的通病】 前些天同学聚会，王总顶着黑眼圈跟我们吐槽，这大哥天天吃澳洲牡蛎、秘鲁玛卡，家里补品堆成山，结果越补越虚，西医检查说前列腺没问题，中医把脉发现脉象乱得像麻绳——这不是典型吃杂了么？
现在很多人把身体当汽车保养,机油（保健品）乱加一气，殊不知中药讲究循序渐进，就像煲汤得小火慢炖，那些声称七天见效的秘方，不是掺了西药就是骗人的把戏，我见过最离谱的是把蚯蚓晒干磨粉当神药，这哪是补肾，简直是吓人！
【第六篇 真假秘方鉴别法】 上周还有个网友发我个配方：犀角3克、虎骨10克、百年野山参......我直接回他："兄弟，你这方子比恐龙化石还稀有，怕不是穿越来的？"真正的古方都用常见药材，像张仲景的"金匮肾气丸"，桂枝、附子、地黄这些材料，中药店都能买到。
辨别假秘方有个笨办法：凡是要你满山挖宝、跨国买料的，基本都是忽悠，正儿八经的方子应该像做菜菜谱，材料都能在菜市场凑齐，比如我们老家流传的"三子强肾茶"，只需要菟丝子、决明子、韭菜子，开水一泡就行。
【第七篇 运动才是根本法】 我邻居赵叔六十岁了，每天雷打不动扎马步半小时，有次聊起来，老爷子拍着大腿说："什么补药都不如蹲墙功！"开始我还不信，后来看他爬楼梯比小伙子还利索，中医讲"动则生阳"，这话一点都不假。
现在很多年轻人久坐伤肾,光靠吃药可不行，八段锦里的"两手攀足"专门练腰肾，深蹲起立比吃十全大补汤管用，我教练说过，坚持提肛一个月，那方面能力绝对有变化——当然这是健身圈公开的秘密。
【第八篇 心理因素别忽视】 上次陪朋友去看中医，大夫问了半天突然说："兄弟是不是最近股票亏了？"原来这位仁兄是因为压力大导致勃起障碍，中医认为"恐伤肾"，焦虑抑郁比任何药物都伤阳气。
我认识个老中医特别有意思,他给病人开完药方总会叮嘱："多晒太阳，少看短视频"，现代人整天刷手机到半夜，生物钟全乱了，这比吃什么药都伤身，所以说想真的好，先把手机瘾戒了比啥都强。
【第九篇 谨防骗局新套路】 最近听说有种新骗局，冒充老中医在网上卖"特效药"，有个亲戚花两千块买了瓶"乾隆御酒"，喝完浑身发热，结果送医院查出里面掺了西地那非，这些人专坑着急治病的人，大家千万要警惕。
记住正规中药不会马上见效,一般要吃半个月才有感觉，那些吹嘘当天见效的，不是掺西药就是安慰剂，买药一定要去正规药店，别贪便宜买什么"藏区神药""苗族秘方"，多半都是玉米面做的
