"体检单上写着'良性肿瘤'四个字时，我手抖得差点扔了报告。"这是闺蜜小琳上个月在咖啡馆跟我说的话，她捂着胸口说医生发现乳腺纤维瘤时，整个人像被按下暂停键，不过现在她每天抱着保温杯喝中药茶，倒是比我还淡定。
其实像小琳这种情况并不少见,协和医院去年发布的数据显示，35岁以下年轻人检出甲状腺结节、乳腺纤维瘤等良性肿瘤的概率高达47%，很多人第一反应就是手术切除，但北京中医药大学的陈教授告诉我们："有些像种子一样的良性肿瘤，只要掐断'养分'来源，完全能和平共处。"
中医看良性肿瘤就像看家里积水,痰湿、气郁、血瘀这些"阴魂不散"的坏东西缠着不放，慢慢就形成包块，我采访过几位老中医，他们抽屉里都藏着几个"扫雷"秘方，比如浙江的王医师最爱用夏枯草配浙贝母，他说这俩药一个擅长散结，一个专攻化痰，搭配起来就像清洁工扫街道。
说到具体药材,陈皮绝对是个宝藏，别小看这个晒干的橘子皮，它理气的效果堪比情绪疏导师，广东那边的老中医喜欢让病人用陈皮泡水，每天盯着茶杯里的橙色漩涡，据说能化解肝郁气滞导致的甲状腺结节，不过要记住，新会陈皮才有这功效，普通橘子皮可不行。
蒲公英在农村田埂上随处可见,却是消痈散结的高手，新鲜蒲公英捣碎外敷，对付皮下小囊肿特别管用，我邻居张阿姨手腕上的腱鞘囊肿，就是用这个方法敷了半个月消下去的，当然内服也有效，但体寒的人要搭着生姜煮水喝。
要说最经典的组合,还得数当归和白芥子，这对CP专门对付妇科的良性肿瘤，当归补血活血，白芥子像微型推土机铲除痰湿，很多卵巢囊肿患者喝三个月就能摸不到包块，不过这两味药味道独特，得加冰糖调味才行。
熬中药可是技术活,砂锅要用冷水浸泡药材1小时，武火煮开后转文火慢炖，我跟着老中医学过窍门：煎第二次时加两片生姜，既能调和药性又能暖胃，现在很多药店提供代煎服务，但真心想调理的还是自己守着灶台更靠谱。
吃中药期间要管住嘴,海鲜、羊肉这些发物绝对不能碰，连酱油都要少放，我同事老公吃中药治脂肪瘤时偷吃烧烤，结果肿块反而变大了，还有人以为中药苦就猛灌凉茶，这等于给湿气开绿灯，千万使不得。
定期复查比什么都重要,就算肿瘤没长大，也要每半年做次B超，我表姐坚持喝了一年中药茶，上次检查发现子宫肌瘤缩小了三分之二，但她从没间断过复诊，这种谨慎态度才是正确的养生之道。
说到底,良性肿瘤就像家里的警报器，提醒我们该调整生活方式了，与其急着动刀，不如试试这些祖辈传下来的智慧，不过要记住，所有中药方案都要找正规中医师辨证开方，毕竟每个人的体质都是独特的
