各位看官，今天咱们来唠点"野路子"养生经，前些年在老家翻土墙时，发现墙角缠着些金线似的藤蔓，老娘见了如获至宝："这可是兔籽菜！泡酒喝最补腰杆子！"当时只觉得土得掉渣，如今研究中药才知，这不起眼的小东西竟是本草纲目里的"隐世高手"。
兔崽子爱吃的野菜竟是药材？
要说这兔籽菜的来历，还得从山里野兔说起，老猎人都知道，兔子最爱啃这种缠在豆棵上的金黄藤芽，别看它长得像杂草，《本草拾遗》里早有记载："兔丝子，主腰膝风冷，益精气"，后来药铺掌柜嫌"兔丝子"太俗，改叫"菟丝子",倒把山里人的叫法保留了下来。
前年带城里亲戚爬山，见着石缝里成片的兔籽菜，他们当野草就要拔，我赶紧拦住："这可比人参金贵！"可不是吓唬人，中药材市场里，晒干的兔籽菜能卖到两百多一斤，不过咱自己用的话，芒种前后去山沟里采最相宜,这时候的种子饱满得像小珍珠。
祖传泡酒方治好村支书的老寒腿
说个真事儿，我们村王支书五十岁就拄拐棍，冬天腿疼得下不了炕，他二舅爷给弄来个土方子：兔籽菜半斤泡五斤米酒，加冰糖蒸透，每天喝一小盅，结果您猜怎么着？喝了三个月，现在天天晨练打太极，去年收割时节,他扛粮袋比年轻人还利索。
这酒方子看着简单，里头可有门道，老中医说兔籽菜性平味甘，就像温火炉子，慢慢把寒气逼出来，配上黄酒活血，冰糖调和，专治那种吹空调落下的"老寒腿"，不过可别贪杯，每天最多一两,喝多了上火流鼻血。
厨房里的养生妙招
城里朋友总问："这玩意儿能日常吃吗？"当然能！开春采嫩芽焯水凉拌，比蕨菜还爽口，我表姐坐月子时，婆婆天天炖鸡汤都要撒一把兔籽菜，说是下奶又补气血，不过记住要提前浸泡两小时,不然吃着发苦。
最近网上流行"五行养生茶"，里头就有兔籽菜，配枸杞、桂圆、红枣煮水，特别适合熬夜加班的上班族，有次隔壁程序员小哥连喝一周，原本蜡黄的脸居然有了血色，当然啦，孕妇和小孩要少吃,毕竟药性摆在那儿。
辨别窍门与使用禁忌
山里采药可得瞪大眼睛，正宗兔籽菜藤条像电话线，开着小白花，种子像黑芝麻，要是碰上叶子带锯齿的，八成是断肠草！去年就有游客误采中毒送医院，保险起见，不确定的千万别尝,拿去给中药房掌柜掌掌眼。
最后唠叨一句：这玩意儿虽好，可不能当饭吃，我二叔当年听说补肾，顿顿拿兔籽菜下面条，结果吃出便秘进了医院，所以说啊，养生就像熬中药，讲究个"文火慢炖"，急不得躁
